1.旋转时跳华尔兹
在这种情况下，舞伴围绕在他们之间经过的垂直轴跳舞 [19] 。跟随领导者的第一步，可以向左或向右旋转。向左旋转时，领队者将左脚向前迈一步。在第二拍时，他用双脚尖向左转四分之一圈。在第三拍时，他将双脚并拢，同时保持踮起脚尖。相反，跟随者首先用右脚向后退一步。然后他以与领队相同的方向转动，然后在最后一个节拍时将双脚并拢 [20] 。如果您是领导者，请用您的眼睛来指导您的合作伙伴。
当领舞者向左旋转时，舞者逆时针旋转。无论步骤有多困难，都要保持动作流畅且轻盈。
2.添加左转
这是方步的变体，有助于在跑道上移动。领导者和追随者面对面，在每一次悲观情绪中共同转动。领导者左脚向前迈出一步，同时向左旋转四分之一圈。然后他将右脚收回，然后滑动左脚将双脚并拢。跟随者首先用右脚向后退一步，向与领导者相同的方向旋转四分之一圈。他在第二个节拍时将双脚对齐，然后在第三个节拍时将它们并拢。在该序列的第二部分中，角色互换了。领头者后退一步，右脚向左转四分之一圈， 。该序列可以继续，直到伙伴返回到起始位置。如果您在房间里训练，请利用墙壁来确定自己的方向。每次向左转时，您都必须面对一堵墙 [22] 。
每转一圈，你的整个身体都应该旋转。因此，领导者转向他的左边，而追随者转向他的右边。
每时每刻纠正你的姿势。背部应挺直，肘部抬高至肩部高度。每一步也要注重攻击脚部，而很少在脚后跟上进行。追随者经常踮起脚尖。
3.用扭曲来装饰台阶
这是一个领导者扭转追随者的形象。领导者遵循方步顺序，在第四个动作时，他收回右手，放开跟随者。他将左手举过头顶并启动跟随者的旋转运动。领先者完成方阵中的一步并可以发起第二次翻转。追随者必须让自己受到指导，并根据领导者选择的步调以自己为中心。因此，它的旋转运动持续三次 [23] 。
引导者转动跟随者时，必须减小脚步幅度，以免妨碍跟随者的动作。
跟随者还必须表现出专注和轻盈，以便动作和谐流畅。在旋转运动的第一节拍中，跟随者首先将脚后跟放在地面上。在两个弱节拍上，他在点上表演了他的其余部分。
