Tecktonik 受到嘻哈舞蹈的启发，诞生于巴黎街头，并通过 YouTube 广泛传播。Tecktonik 在欧洲是一种真正的现象，现在正在前往澳大利亚，并即将征服美国。该行业规模近数十亿，年仅 6 岁的儿童已经加入这一趋势，并且已经变得非常流行 [1] 。那么，你喜欢吗？

1.打开音乐

Tecktonik 伴随着各种形式的电子音乐起舞，例如肮脏、前卫的电子音乐或新节拍，并且通常还借助浩室音乐。最好呆在 house 区域……在硬核 techno 的背景下跳 Tecktonik 会有点奇怪，你不觉得吗？您随时可以尝试，但您可能会在舞池上感到非常孤独！

需要想法吗？DJ Ivan Flash、Marc De Siau、DJ Milok 和 Tecktologic 都是不错的艺术家。您还可以搜索流行歌曲的混音版，Black Eyed Peas、David Guetta 和 Bastille 只是加入电子混音潮流的艺术家的几个例子。

2.用手臂做大幅度的动作

Tecktonik 是一种由大约 80% 的手臂动作和 20% 的脚部动作组成的舞蹈 [2] 。虽然有很多基本动作，但任何干净、精确的动作都会让人想起时尚和嘻哈舞蹈，更重要的是，良好的“节奏感”会让你在球场上看起来像专业人士。

有些人将 Tecktonik 舞蹈比作风车，或者就好像您的身体变成了一根松紧带。其他人则认为这是一种非常古怪的汽车交通管理方式，无论你对它有什么印象，我们都必须认识到它是强烈的、戏剧性的，并且它以非常示意性和顺序的方式向各个方向发展。因此，你的手臂可以有节奏地飞起来，沿着你的身体突然落下，最后在你的头顶上转动。这很疯狂，但它“适合”音乐。

3.左右旋转双脚

电音节奏比较快，用脚跟上节奏。首先并排旋转脚踝，然后用脚趾等做同样的动作。然后，当您开始感觉舒服时，可以尝试交叉双腿或交替支撑脚。

甚至还踢腿。首先将脚抬向臀部，准备出拳。然后踢出你的腿，脚迅速伸出，将其放在你面前的地面上。您可以连续重复此动作几次，同时快速移动双手。

4.在头部上方和周围进行运动

Tecktonik 的特色动作之一是快速将手臂移到脸前，然后再移到后面，直到返回另一侧。有点像必须有节奏地在脸前扫过巨大的刘海。

大多数时候，你的手臂会放在靠近肩膀的地方，沿着你的身体延伸，举过头顶，或者在你的脖子上画圈。从其中一个位置开始，将右手或左手的手指向下，并以圆周运动将它们并拢到脸部的另一侧。

5.以不同的方式交叉双臂

Tecktonik 的基本动作之一是双手交叉在手腕处，使双手相互旋转。您还可以将前臂从一只放在另一只前面，按照更复杂且难以执行的顺序来旋转前臂。将一只手臂放在腹部，另一只手臂扫向两侧、前方或上方，以标记音乐的重音节拍也是很常见的。

确保占据所有空间，即：底部、中间和顶部，还有右侧、中间和左侧。记得交替！你的动作越多样化，你的表现就会越令人印象深刻（因为重复性更少）。

6.让你的风格说话

尽管 Tecktonik 具有相当标准的动作，但您可以根据自己的风格和节奏感来丰富它。采取基本的手臂动作，既结构化又激烈，以及快速灵活的步法，然后开始吧。只要你感觉到节奏，你就做好了一切准备。

充分利用身体的各个层面。降低躯干，抬起膝盖，灵活并保持移动。用手臂创作复杂的序列，转动手腕，调整肘部的角度，所有这些都可以快动作或慢动作。由你决定 ！

7.参加活动来完善你的技术

去夜店、锐舞、电子音乐节等音乐会练习。认识其他“Tecktonikers”并开始在公共场合跳舞。与朋友一起，您可以在任何地方即兴发挥，在挤满人的停车场、购物中心、学校或任何其他拥挤的地方。开始玩吧！