一位舞者曾经联系过我，因为他在无意中看到他的女朋友和另一个男人在一起后感到非常沮丧。虽然他对结束这段关系感到苦恼，但他最担心的是即将到来的重要演出。他们必须跳一段浪漫的双人舞。当我和他们一起见面时，她害怕他会丢下她，而他也不想深情地看着她。我的职责是帮助他们找到在舞台上创造奇迹的方法，并在台下解决他们的个人困难。他们最终跳舞赢得好评如潮。
许多舞蹈团都有由医生、物理治疗师和营养师组成的医疗保健团队。不幸的是，很少有表演心理学家在他们的名册上，尽管所有舞者都可以从与表演心理学家的合作中受益——他们不需要患有精神疾病。舞者需要情感表达和技术精湛，因此最佳表现不仅取决于身体训练，还取决于心理调节。
表演心理学家可以帮助舞者克服怯场或对再次受伤的恐惧，或者帮助舞团成员相互支持而不是相互竞争。他们强调演出前仪式、冥想、想象和暴露的价值（如果你害怕，就表演而不是回避）。它们还帮助舞者学习如何改变让他们感到压力更大的思维模式。他们可以教艺术家疏导负面情绪，这样他们就不会干扰表演。
如果没有心理学家，舞者可能更有可能克服疼痛，而没有意识到与舞蹈损伤相关的心理因素。具有极端完美主义思维的表演者可能会努力达到无法达到的标准，从而使他们容易精疲力竭和受伤。但心理学家可以帮助公司成员设定可实现的目标，追求卓越而不是完美。舞者可以学会少关心不合理的期望，并在努力工作与自我照顾、社交和乐趣之间取得平衡。
我最近与一位舞蹈演员进行了一对一的合作，她在排练中表现出色，但在表演中却很难发挥出自己的最佳水平，因此她很少出演主要角色。我为她提供了与她的焦虑和对完美的强烈需求相关的练习和具体策略，这使她不仅能够管理，而且能够蓬勃发展。多年来我发现这种类型的指导可以增强舞者的信心以及他们在没有强烈自我批评的情况下对反馈做出反应的能力。它可以将他们转变为更引人注目的表演者和更好的合作者。
理想情况下，与舞蹈公司相关的心理学家拥有治疗饮食失调的专业知识，或者训练有素的同事为被诊断患有厌食症或贪食症的舞者提供全面的干预措施——能够利用舞者的优势，深入了解他们的发展和文化背景，并将家庭和当有需要时使用药物来控制症状。
表演心理学家的另一个重要但鲜为人知的角色是为舞者在舞台上生活后的职业转型做好准备。根据我的经验，这包括帮助艺术家发现他们的其他激情并为他们提供职业指导。
在舞蹈公司的医疗保健团队中增加一名表演心理学家可以向舞者表明，他们的导演真正关心他们的整体健康，而不仅仅是他们的身体表现。
