舞者的脚受到打击。因此，偶尔想要通过修脚来呵护它们（也许可以让它们看起来不那么粗犷）是很自然的。
但当你的脚每天在舞蹈室里受到虐待时，走进沙龙就会带来更多的并发症。我们询问了新泽西州的足病医生 Terri Ronna 博士，舞者在接受 专业治疗之前需要了解什么。
1 . 如果出现以下情况，请勿进行足疗……
- 皮肤上有任何开口，例如裂口或水泡。
- 您目前面临脚趾甲向内生长的风险。
- 您最近损坏了脚趾甲，并且出现瘀伤或增厚。
（如果你只是想淡化变色的指甲，Ronna 推荐柠檬精油——可以将 15 滴柠檬精油放入温水中浸泡脚趾，或者与橄榄油混合，然后直接擦在指甲上。“效果非常好，而且它很保湿，”罗娜说。）
2 . 请检查许可证。
确保沙龙和为您工作的技术人员都获得许可。“这意味着他们接受过如何对仪器进行消毒的培训，”Ronna 解释道。如果工具没有正确清洁，它们可能会传播真菌感染。
3 . 不要让技术人员割伤你的角质层。
美国皮肤病学会和梅奥诊所最近都发表声明称，不应切除角质层。“这只是死皮，但它的存在是有目的的，”罗纳解释道。“甲床是指甲细胞繁殖的地方，角质层会保护它。”
轻轻地将角质层向后推是安全的，但切割会使它们容易受到感染。
4 . 请谨慎选择抛光剂和卸妆剂。
罗娜建议仅使用不含丙酮的洗甲水，因为丙酮会剥掉指甲的部分表层。
她还建议选择化学物质含量较少的抛光剂，以及含有茶树油等天然抗真菌和抗菌成分的抛光剂。她特别建议客户关注两个品牌：daniPro和Dr.'s REMEDY。您可以在网上购买它们，然后带到沙龙，以防沙龙没有它们。
5 . 请明确您想要如何剪指甲。
罗娜建议舞者只把指甲剪到皮肤边缘，不能剪短。另外，不应将角剪成一定角度，否则指甲会重复这种模式，并且您可能会容易出现脚趾甲向内生长的情况。
6 . 不要尝试自己动手修复你的鸡眼。
鸡眼只能由医生治疗 。不要尝试自己修理或修脚。“由于形成的角蛋白数量较多，鸡眼非常坚硬，需要熟练使用正确的工具才能将其去除，然后用一层鼹鼠皮或硅胶保护皮肤，以减少其出现的机会回来了，”罗娜说。
7 . 善待你的老茧。
就像角质层一样，老茧可以保护你的脚。“它们是由于皮肤上的摩擦和压力随着时间的推移而形成的，”罗纳说。“去除老茧可能会导致皮肤感染或水泡。” 她建议在修脚时不要碰你的老茧——因为舞者已经非常了解自己的脚，他们可能是最擅长自己处理必要的老茧的人。
