Jive 舞是一种快速、充满活力的拉丁舞，在 20 世纪 40 年代由一群美国年轻人流行，他们的舞步与新兴摇滚乐的声音相匹配。尽管 Jive 中有更复杂的技巧，其中一些需要你在空中旋转你的女性伴侣。基本动作是控制良好的基本 6 拍步，非常容易练习且易于掌握。
1.熟悉基本的 6 拍步骤
一旦掌握了基本的舞步或动作，学习牛仔舞就会很容易。基本动作为 6 拍，节奏如下：1 - 2 - 3 - 和 - 4、5 - 和 - 6 [1] 。
节拍 1 和 2 称为“链接步”或“摇滚步”。
节拍 3 和节拍 4 是向左三步，称为“chase pas”。
节拍 5 和 6 是向右的三步或“追逐步”。
2.了解“被追捕”的运动
当您将一只脚滑到一侧时，就会执行舞蹈中的“追逐”步骤 [2] 。
在 Jive 中，这些步骤对应于侧面的三个短而流畅的步骤，因此该动作被称为“三步”。
3.了解“联络步骤”或“摇滚步骤”
“链接步”或“摇滚步”是指将一只脚放在另一只脚后面并抬起前面的脚。
这个想法是用后脚摆动，然后用前脚摆动，将重量转移到后脚，然后转移到前脚。但是，您应该始终在前后移动体重的同时抬起双脚。
练习做一些“摇滚步”来发现这个动作的感觉。这是 Jive 中重要的一步。
