1.不要做出太突然的动作
不要做你不掌握的过于复杂的舞蹈动作。只要跟随音乐的节奏，动作不要太突然。如果你想练习，可以在家里放一些音乐，然后在镜子前跳舞。
舞蹈是靠感觉的，所以不要试图给别人留下深刻的印象。跟着贝斯的节奏走，一切都会好起来的。
您可以重复您的动作，但每 30 秒改变一次舞步。
2.了解随着俱乐部音乐跳舞的两个基本步骤
首先将双脚分开与肩同宽，数贝斯的节拍，然后按照音乐的节奏将右脚向右移动，反之亦然。重复这个动作并包括以下变化。
举起手臂、摆动手臂、拍手或将其抛向空中。避免让它们垂在您的身体上。
随着音乐的节奏摆动你的肩膀，这样你不仅会移动你的下半身。
在第二步和第四步上，放置脚后跟而不是脚趾。您甚至可以将一只脚放在另一只脚的后面。
当您变得更加舒适时，来回移动。
3.如果女人靠近，请摇摆你的臀部
这是与女人跳舞最常见的方式，幸运的是，它也是最容易掌握的方式之一。将手放在他的臀部上，双脚错开，这样就不会撞到膝盖。按照节奏和动作来回摇动臀部。您还可以添加以下动作。
在空中挥动你的一只手或抓住他们的手。
弯曲单膝并降低身体高度，尤其是在步伐较平静的情况下。
如果你们之间已经建立了良好的化学反应，那就尝试一下吧。
4.如果你不知道该做什么，就跟着节奏摇摆吧
随着音乐轻微弯曲膝盖，前后摆动肩膀。将双臂举在空中并拍手，这样会显得更加放松。
始终遵循贝斯的节奏。只需跟随您在 99% 的俱乐部音乐中都能找到的“ 咚咚咚、咚咚咚”的节奏即可。
5.结合非常简单的动作，就能展现出一名优秀的舞者的样子
当然，最复杂的动作需要多年的练习，但在夜店里，你只需要掌握两三个非常简单的动作就可以了。通过采取上述基本动作，您可以添加以下变化 [10] 。
随着节奏移动你的头。
前后旋转膝盖。
随着音乐的节拍倾斜并前后转动肩膀。
用脚掌转动或旋转。
将双臂放在身前，交叉或分开。
