1.制定舞蹈动作或锻炼动作
寻找古典舞蹈动作或序列的视频。如上所述，在 YouTube 上观看芭蕾舞课程，获取建立自己的日常活动或锻炼的想法。无论您选择的是常规动作还是一系列芭蕾舞练习，请确保有足够的空间可以自由跳舞，并且您能够跟随它。否则，你不会有动力。
记住在家里做一些简单的事情，否则可能会导致难以改变的坏习惯（除此之外，你很可能会伤害自己）。
如果您已经习惯跳舞，请按照您在芭蕾舞课上必须做的动作进行练习。最好一遍又一遍地重复它们，这样你就不会忘记它们。
2.玩得开心
在家练习芭蕾的目的是为了获得乐趣。时刻保持放松，尽情跳舞，直到精疲力竭。请记住：只要有一颗勇敢的心，没有什么是不可能的！
建议：
如果您穿着芭蕾平底鞋，请穿上脚趾保护器和紧身衣。除非你已经在课堂上跳过，否则不要跳足尖舞，因为你可能会受伤。
找一个优秀的、有古典舞经验的人来观看你。她可以发表评论：这样你就可以改进需要的东西。她还可以为您提供一些其他动作的建议，让您的体验更加愉快。
在跳芭蕾舞时能够穿半尖鞋非常重要，因此成为一名优秀的首席芭蕾舞演员。因此，你必须日复一日地练习，以获得完成这一壮举所需的力量。
对于那些只是想学习基础知识但没有机会参加真正的舞蹈课程的人来说，在家跳舞可能会有所帮助。如果您打算在芭蕾舞方面走得更远，找到一位老师很重要。
除了使用把杆之外，您还可以在房间中央跳舞。这将使您拥有更多的平衡性和协调性。在远离杠铃的脚尖动作和有专家指导时要小心。
在家开始伸展运动之前，要适当热身（可以事先做一些心血管运动），否则有严重受伤的风险，例如肌肉或韧带撕裂等。
首先，不要尝试在芭蕾舞或真人秀中看到的复杂舞蹈动作。从基础开始。
