我第一次开始拔睫毛是在我九岁的时候，当时我是在一场舞蹈比赛中拔掉了假睫毛。我自己的几根睫毛掉了出来，我感觉到了一种新的感觉。很痛，但刺痛的感觉也很好。

最终，即使我没有化妆，我也会拉扯，有时甚至不知道自己在做什么。它发生在我读书或做作业的时候，或者当我悲伤或生气的时候。

在接下来的五年里，我偷偷地拔睫毛，然后移到眉毛，最后拔到后脑勺。最后，14 岁时，我告诉妈妈我在做什么，她带我去看了一位儿童心理学家。事实证明，我患有拔毛癖（又名“拔毛癖”），这是一种被称为以身体为中心的重复行为的行为之一，在这种行为中，人们反复拉、挑、刮或咬自己的头发、皮肤或指甲。

我妈妈向我保证我会没事的，每个人都有自己的“事情”要忍受，而这可能就是我的。有了治疗和家人的支持，在接下来的几年里，我不再那么频繁地拉扯了。

然后我高中毕业并加入了纳什维尔芭蕾舞团的第二个公司。在我加入 NB2 的第二个赛季，重复的拉扯又开始了。从那时起我就一直在为此奋斗。

我的疾病每天都影响着我。多年来，我一直为后脑勺的秃斑感到羞愧和尴尬。幸运的是，我的虚荣心帮助我避免了小时候做过的更明显的事情。

但我每天都会采取预防措施来隐藏我的“位置”。在工作室时，我通常把头发盘成高髻或盘成辫子。每隔一段时间我就会把它穿得很低，看看是否能强迫自己不摘。

需要我的头发垂下来或部分垂下来的曲目会产生其特殊的压力。我花时间用棕色眼影在现场上色，希望没有人能从观众那里看到它。我记得有一次特定的表演，我的头发垂下来并被戏弄。我花了很大一部分时间在想有人可能会注意到我丢失的头发。我不知道哪一个更糟糕——害怕被发现，或者事后因没有完全忠于自己的性格或享受跳舞的机会而感到遗憾。

在公司的头几年，我只告诉了我的两个室友我的技巧。随着时间的推移，我扩大了我选择告诉的人的范围，现在公司的大多数人都意识到了我的挑战。

最近，我向我的艺术总监坦白了我的病症。我在公司工作了八年，第一次觉得我需要并且准备好与他分享我的挣扎。我一直认为拔毛癖是一种性格弱点，可能会阻碍我的职业生涯。正如我多年前听到的那样，他说每个人都有自己的“东西”，并希望确保我获得必要的支持。

当我更公开地谈论如何处理拔毛癖时，它对我的​​影响力有所减弱，但并未完全消失。当我焦虑和不安时，我仍然会拉琴，或者当我开车或站在排练的后面时，我会无意识地拉琴。拔“正确”的头发（又粗又黑）仍然会在我的头上留下一种刺痛的感觉，并且一种奇怪的满足感，因为我拔了一根好头发。但这种满足很快就会引起焦虑，因为我没有自律来让自己完全停止拉扯。自律是我作为一名职业舞者完善的一项技能，但不知何故在我生活的这个领域无法帮助我。

当我继续接受我的拔毛癖时，我了解到我们都是有缺陷的人。我的这一部分塑造了我是谁，但它并没有定义我。它让我理解悲伤、羞耻和痛苦，让我有能力通过工作表达自己。

我希望通过讲述我的经历，那些秘密处理拔毛癖或另一种以身体为中心的重复行为的人意识到他们并不孤单。我希望他们意识到，向别人敞开心扉讲述自己的挣扎不仅可以让他们在日常生活中得到解放，也可以让他们在舞蹈中得到解放。