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亲子游戏
制作健康的“情面”零食
收录于合集


使用词语来描述感受可以帮助您的孩子控制自己的情绪,使它们不那么难以承受或令人恐惧。与有爱心的倾听者谈论感受可以帮助孩子们理解这种感受是正常的——而且其他人也有这种感觉。通过这项兼作健康零食的活动,帮助您的孩子思考情绪的外观和感受!


说出你的感受会很有帮助。


材料

  • 年糕或皮塔面包

  • 撒布刀

  • 奶油奶酪或花生酱

  • 葡萄干

  • 苹果片

  • 香蕉


路线


1.让您的孩子在圆形年糕或皮塔面包上涂上花生酱或奶油干酪。这成为脸部的基础。


2.问问你的孩子他想做出什么样的表情。葡萄干可用于眼睛、鼻子或嘴巴。苹果片可以使嘴微笑或皱眉。香蕉块可以是鼻子,香蕉片可以是惊讶的嘴或眼睛。


3.向您的孩子询问有关他所创造的感受的问题。你可能会这样说:“那张脸看起来很高兴!什么让你高兴?” 或者“哦,那张脸看起来很悲伤。当我们难过的时候,我们能做些什么来让自己感觉好一点呢?”

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