与孩子谈论情绪是在家中营造情感支持环境的关键。通过在家中打造这个空间，您的孩子可以学会在外出时更好地表达自己并处理情绪。当然，在她情绪强烈时开始与她交谈可能不是最好的策略。相反，当她的耳朵和心开放地学习而不仅仅是做出反应时，找一个安静的时间来谈论和玩弄情绪。这是一项非常有趣的活动，但更重要的是，它非常注重学习情感。
材料
托盘或切菜板
玩面团。对于冬季主题，使用白色和蓝色作为雪人，使用橙色作为胡萝卜鼻子。
黑色管道清洁剂或黑色纱线用于眉毛和嘴巴。
瞪大眼睛
路线
1
首先询问您的孩子经历过强烈情绪的不同时间。问她为什么有这种感觉。当她经历那种情绪时，她的身体感觉如何？轻松？紧张？对于年幼的孩子，我们并不是在寻找微妙的体验 - 使用更极端和清晰的例子。
2
向您的孩子解释，你们一起堆雪人也会感受到强烈的情绪。帮助您的孩子用白色或蓝色的橡皮泥围成圆圈（就像雪人的头一样）。用橙色橡皮泥塑造鼻子并将它们粘贴到空白的脸上。您的孩子能说出雪人的感受吗？
3
谈论眼睛和嘴巴如何帮助表达人们的感受。做一些鬼脸，鼓励你的孩子向你展示他们高兴、悲伤、惊讶等时的样子。当你做鬼脸时，请你的孩子指出你的脸有什么变化。当你做出生气的表情时，你的眉毛会做什么？惊讶表情时你的嘴怎么样？这对于其他人来说是一样的还是不同的？
4
说出一种情绪，并要求您的孩子在雪人上创造它。完成每张脸后，询问是什么让雪人有这样的感觉。
