亲子游戏：通过“不那么可怕的嘘”书面对恐惧

万圣节即将来临，正是谈论可怕事物的好时机。

谈论让我们害怕的事情是很困难的。这太难了，以至于许多成年人自己避免讨论——如果没有这种讨论，孩子们应该如何学习如何应对自己的恐惧？

每个人都害怕某事。这很正常，但正是我们处理恐惧的方式，要么让我们超越恐惧并成长，要么冻结并卡在一个地方。

第一步是说话。无论是虫子还是突发新闻，与孩子谈论可怕的话题不仅让他们知道害怕是可以的，而且还有助于制定应对策略来克服这些恐惧。

现在，你如何让你的孩子说话呢？试试这本《不那么可怕的嘘》书。在这里，孩子们可以写下他们害怕的事情以及他们可以采取哪些措施来应对恐惧。一家人一起做这件事很棒，这样孩子们就能看到大人也如何处理他们的感受。

路线

1

打印出可打印的 Boo Book。每页都有一个害怕的鬼魂和一个快乐的鬼魂——每人开始两套。

2

帮助您的孩子消灭鬼魂。

3

让您的孩子将鬼魂排成一排，让一个害怕的鬼魂后面跟着一个快乐的鬼魂。在每个顶部打一个孔。

4

接下来，将黄铜紧固件或一根绳子穿过孔，以便连接所有幽灵。

5

问你的孩子什么让他们害怕。为什么可怕？经过一番讨论后，让他在受惊的鬼魂上写、画或贴一张令他害怕的东西的照片。与您的孩子分享您自己的恐惧，并也填补一个害怕的鬼魂！

6

询问您的孩子，当他害怕时，是什么让他们感觉好一些。这是一首歌，还是一项活动？在快乐鬼身上写下、画下或贴上这种方法的照片。这对每个人来说可能都不同。没有两个策略必须是相同的，这没关系。这个想法是，通过鼓励，孩子们可以积极地解决他们的恐惧并自己制定应对策略。

7

当你的孩子完成后，你将有一个更好的窗口来了解他的想法，下次当你的孩子遇到可怕的事情时，他已经有了让可怕的事情变得不那么可怕的策略。