亲子游戏:参加海豹跳比赛

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2023-11-14

一名儿童表演海豹跳。

莫莉和她的朋友们加入了本土青年奥运会 (NYO) 队。莫莉了解到需要大量练习才能擅长不同的活动。北极圈周围有许多土著运动会。游戏的开发旨在增强猎人的力量、精神坚韧和社区互惠。除了海豹跳之外,其他不需要补给的 Native 游戏还包括Arm Pull、Scissor Broad Jump、Kneel Hop和Butt Hop。

海豹跳跃是因纽特人和尤皮克人的传统狩猎策略。当猎人想要接近海豹时,他们会模仿海豹的动作,这样海豹就不会因人的靠近而惊慌。这使得猎人能够获得更好的视野,从而更好地射击海豹,然后为他们的家人提供食物。自古以来,海豹一直是北极原住民令人难以置信的食物和其他资源来源。海豹提供了丰富的蛋白质来源,这对肌肉生长至关重要。此外,它们还富含维生素 A、C 和 D;取决于消耗动物的哪一部分。

海豹跳是一种有趣的方式,让全家人从年轻到经验丰富的人都参与其中,以释放能量、增强运动技能、锻炼身体并强化大脑。虽然这看起来很有挑战性,但享受其中的乐趣,看看你能走多远。

路线

1

如果你想和家人或朋友比赛,每个人都应该在地板上的地方排队。或者您可以自己寻找一个地方开始。

2

每个人都进入俯卧撑位置(离膝)。

这张照片中的手是平的,以显示女性传统上如何放置手。

传统上,女性将双手平展。

杰森站在地毯边缘,准备像海豹一样跳跃! 他的手指和肘部弯曲,准备抬起并开始。

男人将手指卷曲在下方,手掌作为主要支撑。男人们向前跳跃时,肘部弯曲在身体两侧。

3

数到 3,每个人都开始海豹跳。参与者向前跳,直到他们无法再保持姿势或太疲劳为止。如果您独自一人,您可以练习并像海豹一样享受跳跃的乐趣,数一数您可以跳跃多少次。你的个人最好成绩是什么?

一个孩子正站在地毯边缘,准备像海豹一样跳跃! 他的手指和肘部弯曲,准备抬起并开始。

4

当参与者向前跳跃时,他们的后端必须保持在背部/中线以下,否则他们就出局。如果他们停下来或用身体接触地板,他们就“出局”。当你刚开始的时候,可能会很困难,但是当你尝试越来越多的时候,你会发现你会变得更强。比赛期间,有一种不同于其他体育赛事的家庭感。来自对方球队的运动员互相帮助,提供建议和道义上的支持。

一名孩子的胳膊和腿正在增强力量,准备有一天参加海豹跳比赛。 这不是完美的姿势,但他正在努力!

5

距离最远的人获胜。与家人一起在家练习的另一种方法是计算每个人可以向前跳多少次。跳数最多的人获胜!

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199
亲子游戏

亲子游戏:参加海豹跳比赛

收录于合集

一名儿童表演海豹跳。

莫莉和她的朋友们加入了本土青年奥运会 (NYO) 队。莫莉了解到需要大量练习才能擅长不同的活动。北极圈周围有许多土著运动会。游戏的开发旨在增强猎人的力量、精神坚韧和社区互惠。除了海豹跳之外,其他不需要补给的 Native 游戏还包括Arm Pull、Scissor Broad Jump、Kneel Hop和Butt Hop。

海豹跳跃是因纽特人和尤皮克人的传统狩猎策略。当猎人想要接近海豹时,他们会模仿海豹的动作,这样海豹就不会因人的靠近而惊慌。这使得猎人能够获得更好的视野,从而更好地射击海豹,然后为他们的家人提供食物。自古以来,海豹一直是北极原住民令人难以置信的食物和其他资源来源。海豹提供了丰富的蛋白质来源,这对肌肉生长至关重要。此外,它们还富含维生素 A、C 和 D;取决于消耗动物的哪一部分。

海豹跳是一种有趣的方式,让全家人从年轻到经验丰富的人都参与其中,以释放能量、增强运动技能、锻炼身体并强化大脑。虽然这看起来很有挑战性,但享受其中的乐趣,看看你能走多远。

路线

1

如果你想和家人或朋友比赛,每个人都应该在地板上的地方排队。或者您可以自己寻找一个地方开始。

2

每个人都进入俯卧撑位置(离膝)。

这张照片中的手是平的,以显示女性传统上如何放置手。

传统上,女性将双手平展。

杰森站在地毯边缘,准备像海豹一样跳跃! 他的手指和肘部弯曲,准备抬起并开始。

男人将手指卷曲在下方,手掌作为主要支撑。男人们向前跳跃时,肘部弯曲在身体两侧。

3

数到 3,每个人都开始海豹跳。参与者向前跳,直到他们无法再保持姿势或太疲劳为止。如果您独自一人,您可以练习并像海豹一样享受跳跃的乐趣,数一数您可以跳跃多少次。你的个人最好成绩是什么?

一个孩子正站在地毯边缘,准备像海豹一样跳跃! 他的手指和肘部弯曲,准备抬起并开始。

4

当参与者向前跳跃时,他们的后端必须保持在背部/中线以下,否则他们就出局。如果他们停下来或用身体接触地板,他们就“出局”。当你刚开始的时候,可能会很困难,但是当你尝试越来越多的时候,你会发现你会变得更强。比赛期间,有一种不同于其他体育赛事的家庭感。来自对方球队的运动员互相帮助,提供建议和道义上的支持。

一名孩子的胳膊和腿正在增强力量,准备有一天参加海豹跳比赛。 这不是完美的姿势,但他正在努力!

5

距离最远的人获胜。与家人一起在家练习的另一种方法是计算每个人可以向前跳多少次。跳数最多的人获胜!

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