随着孩子的成长，他们的情绪也会随之成长。事情可能并不总是按计划进行，有时他们会发现自己感到沮丧并想要退出。重要的是，他们找到自己的方法来帮助他们克服挫折感，帮助自己感觉更好，并学会尝试再尝试！就像海滩上的 Donkey Hodie 和她的朋友们一样！

驴霍迪 (Donkey Hodie) 带着她的朋友紫熊猫 (Purple Panda) 和她特制的海滩手鼓前往海滩。他们在那里找到了星期五国王，他正在计划建造一座皇家沙堡。他们主动提供帮助！在几次尝试建造城堡失败后，他们都感到沮丧并想要放弃。King Friday 解释说，他使用“皇家逃亡”来帮助摆脱沮丧的情绪并平静下来。然后，Donkey Hodie 找到了自己的方法来让自己感觉更好，并演奏她的沙滩手鼓来帮助她克服沮丧。对一个人有效的方法可能并不适合所有人，但他们都找到了让自己感觉更好的方法 - 并实现建造沙堡的目标！与您的孩子一起制作像 Donkey Hodie 一样的海滩手鼓，并讨论他们如何克服挫折并继续前进！

材料

路线

1

用剪刀小心地将燕麦片纸板容器切成两半。

2

完成切割后，为每一半涂上您选择的颜色（我们选择了像 Donkey Hodie 一样的绿色），并涂上两层或更多层油漆。如果可能的话，将两半放在窗户外面或靠近窗户的地方，以帮助它们更快干燥。在等待油漆干燥时，与您的孩子讨论感受并询问他们是否记得感到沮丧的时刻。询问他们在感到沮丧时是否可以想到要做的事情。解释我们如何选择停下来并尝试其他事情来帮助我们克服这些感受。跳一段愚蠢的舞蹈，唱一首短歌，或者简单地呼吸几次，可以帮助他们感觉更好，重新集中注意力，就像星期五国王那样。与您的孩子讨论当他们感到沮丧时他们可能会尝试哪些事情。

3

两半涂漆并干燥后，添加一些您选择的有趣设计！如果您想模仿 Donkey Hodie 邦戈鼓的设计，请先使用深粉色颜料，然后在每一半周围随机或按图案绘制小而粗的点。在深粉色颜料干燥之前，在每个点的顶部添加一小团浅粉色颜料，然后向下拖动画笔，这将使两种颜色稍微混合。让其干燥。

4

当你的两半完全干燥后，是时候添加你选择的颜色的泡沫顶部了（Donkey Hodie 的是黄色）。将每一半放在黄色工艺泡沫上。用铅笔在每一半的底部画出轮廓。围绕第一个圆画第二个稍大的圆。用剪刀小心地沿着大圆圈剪开。如果您的孩子习惯使用剪刀，请鼓励他们做这一部分。如果他们仍在学习，鼓励他们慢慢来或看着你小心地切割泡沫。

5

通过将黄色圆圈放在开放的顶部并用几根橡皮筋包裹，将黄色圆圈连接到已涂漆的邦戈半部之一。

6

用装饰品盖住橡皮筋。在橡皮筋上涂上一小滴胶水，然后用纱线、绒球或任何你可能在房子周围拥有的有趣的绳子覆盖。用剪刀修剪多余的部分。等待胶水干燥，然后像 Donkey Hodie 一样玩沙滩手鼓！

进一步探索

帮助您的孩子从小学会克服挫败感将在许多方面对他们在家庭、学校或与朋友的关系中有所帮助。无论他们需要把目光从可怕的事情上移开，在生气时做几次深呼吸来帮助他们平静下来，还是在完成一项具有挑战性的任务后休息一下，您都可以帮助他们发现许多不同的方法来探索和处理他们的情绪。情怀。对某些人有效的方法可能对其他人无效，您可以通过解释感受不同的感受是可以的来提供支持。讨论他们可以如何应对不同的感受，并制定共同处理不同情况的策略！