注：本文来源美国最权威育儿网站Babycenter，文章内容仅供参考，如果您的孩子需要治疗，请您前往医疗机构咨询医生，医生会根据您的症状、病史和检查结果来制定合适的治疗计划，并为您提供相关的健康指导！

新生儿体重增加、体重减轻及其重要性

新生儿出生后最初几天的体重通常会减轻约 5% 至 10%，但到两周大时就会恢复到新生儿体重。

医学审查：儿科医生， Dawn Rosenberg 医学博士

撰写：凯伦·迈尔斯

新生儿的平均体重是多少？

美国婴儿出生时的平均体重刚刚超过 7 磅（准确地说是 7.18 磅或 3,255.71 克）。

以下是 2020 年美国出生婴儿的出生体重明细：

499 克或更少（小于 1 磅 2 盎司）：13%

500 至 999 克（1 磅 2 盎司至 2 磅）：49%

1,000 至 1,499 克（2 磅 3 盎司至 3 磅 5 盎司）：71%

1,500 至 1,999 克（3 磅 5 盎司至 4 磅 7 盎司）：61%

2,000 至 2,499 克（4 磅 7 盎司至 5 磅 8 盎司）：29%

2,500 至 2,999 克（5 磅 8 盎司至 6 磅 10 盎司）：14%

3,000 至 3,499 克（6 磅 10 盎司至 7 磅 11 盎司）：91%

3,500 至 3,999 克（7 磅 11 盎司至 8 磅 13 盎司）：16%

4,000 至 4,499 克（8 磅 13 盎司至 9 磅 15 盎司）50%

4,500 至 4,999 克（9 磅 15 盎司至 11 磅）：87%

5,000 克或以上（11 磅或以上）：10%

出生体重低于 2,500 克（5 磅 8 盎司）被视为低出生体重。2020 年，8.24% 的婴儿出生时体重过低，1.34% 的婴儿出生时体重极低（低于 1,500 克，即 3 磅 4 盎司）。

高出生体重是指婴儿体重 4,000 克（8 磅 13 盎司）或以上。大约 7.5% 的婴儿出生时体重较高。

新生儿的体重取决于多种因素，包括父母的身材和种族、妈妈的健康状况和年龄，以及妈妈在怀孕期间的体重增加量。其他因素包括婴儿的健康状况和胎龄（早产儿通常较小）、婴儿是男孩还是女孩、第一个婴儿还是后来的婴儿、单胞胎还是多胞胎。出生时偏小或偏大并不意味着您的宝宝在以后的生活中也会偏小或偏大。

为什么新生儿体重增加很重要？

跟踪新生儿身高和体重随时间的增长情况可以让宝宝的医生更好地了解宝宝的总体健康状况。

当婴儿体重没有以健康的速度增加时，他们可能会被诊断出患有体重增加失败（或发育迟缓）的病症。如果他们吃得不好或者没有正确吸收或使用营养，通常会发生这种情况。这可能是由于喂养问题、胃肠道问题或其他一些健康状况造成的。

医疗保健提供者将密切关注宝宝的体重增加，因为良好的营养对于宝宝的身心发育至关重要。

当您仍在医院时，医生或护士会在您的宝宝出生时以及出生后每 24 小时称一次体重。当您第一次去看医生时（通常是在您出院后的第一周，当您的宝宝 3 至 5 天大时）以及您宝宝第一年的所有儿童健康检查时，您的宝宝将再次称重。这些测量结果会记录在宝宝的生长图表上。

如果您的宝宝有任何健康问题，包括意外体重减轻或黄疸，您可能需要在最初几周内更频繁地去看医生。

新生儿出生后头几天的正常体重减轻是多少？

大多数健康的足月婴儿在出生后的最初几天体重会减轻 5% 到 10%。如果您没有预料到，这可能会令人担忧，但这是完全正常的。

这种早期体重减轻的发生是因为婴儿出生时体内就有多余的液体，这些液体在出生后就会被排出。除非婴儿体重减轻超过出生体重的 10%，否则体重减轻并不构成问题。

您的宝宝现在需要的食物很少（他们的肚子很小！），因此您的孩子可能需要几周的时间才能恢复体重，但在 5 天内，他们的体重可能会上升。如果您的宝宝体重减轻很多、生病或早产，则可能需要更长时间，也许需要 3 周左右。

新生儿出生后最初几周内体重会增加多少？

婴儿通常在出生后 5 至 7 天开始再次增加体重，大多数婴儿在大约 2 周大时应该会恢复到（或高于）出生体重。

在第一个月，新生儿通常每天增加约 1 盎司（30 克），或每周总共增加 5 至 7 盎司。到第一个月末，大多数婴儿的体重会比出生体重增加 1 到 2 磅。在这个月里，它们的高度也会增长约 1 至 1.5 英寸（2.54 至 3.81 厘米）。

影响婴儿出生后最初几周体重增加的因素有很多，包括母乳分泌的速度（如果您是母乳喂养）以及宝宝想吃多少。例如，您可能会注意到您的宝宝在 7 到 10 天大时，正处于快速生长阶段，想要吃得更频繁或更长时间。（当宝宝吃饱后很快又想吃东西时，称为集群喂养。）

在 2 至 3 周、6 周、3 个月和 6 个月时观察更多的生长突增。（虽然并不是所有的婴儿都遵循这个时间表，并且任何时候都可能发生突增生长！）

第 1 个月后，婴儿通常每周体重增加约 3 至 5 盎司，直至 12 个月。虽然母乳喂养的婴儿在最初几个月可能长得更快，但配方奶喂养的婴儿此后长得更快。在第一年的过程中，健康的母乳喂养的婴儿往往比配方奶喂养的婴儿生长得更慢。到第二年，他们的体重通常相似。

如何判断新生儿的体重是否增加了足够的体重？

您家里可能没有适合给宝宝称重的体重秤。幸运的是，数一下宝宝的脏尿布是判断宝宝状况良好的另一种好方法：

湿尿布：在最初的五天里，新生儿每天可能只弄湿几块尿布。此后，预计每天大约有 6 至 8 个湿尿布。

便便尿布：在最初几天，有些婴儿可能每天只便便一次。之后，预计宝宝每天至少大便两次。（母乳喂养的婴儿会有更多的便便尿布，比如说五个或更多。配方奶喂养的婴儿可能只有几个。）

在日记、BabyCenter 的可打印婴儿护理日志或手机上的应用程序中跟踪新生儿尿布更换情况非常有用。

此外，您宝宝的医疗保健提供者将在每次就诊时跟踪您宝宝的体重（以及身高和头围）。

了解更多方法来判断您的宝宝是否获得了足够的母乳或配方奶。

如果我的宝宝出生后体重减轻过多或体重增加不足怎么办？

如果您发现宝宝吃得不好或者弄湿或弄脏了足够多的尿布，最好咨询宝宝的医疗保健提供者。

与他们的提供商讨论您可以采取的具体措施，包括：

定期称重。您可能需要带您的宝宝去医生办公室经常称重，直到他们步入正轨。

如果您正在母乳喂养，请先让宝宝清空一侧乳房，然后再喂另一侧乳房。这样，他们最终会得到后奶（脂肪含量最高）。

如果您正在母乳喂养，请在白天每两个小时给宝宝哺乳一次。如果您使用奶瓶喂养，请每三个小时喂一次奶瓶。无论哪种情况，晚上两次喂奶之间的时间都不要超过四个小时。

如果您正在母乳喂养，请与哺乳顾问合作，确保宝宝衔乳良好并解决任何母乳喂养问题。（有时只需要简单改变位置或技术即可。）

避免在宝宝吃完饭之前给他们安抚奶嘴。

询问您宝宝的医疗服务提供者何时希望您在两次就诊之间保持联系。（例如，如果您的宝宝一天尿尿布少于四个，或者您的宝宝开始拒绝进食，他们可能会说要打电话）。请务必致电询问，包括任何脱水迹象，例如尿液颜色更深、浓度更高或口腔和嘴唇干燥、干燥。

如果宝宝出现任何严重脱水的迹象，包括眼睛凹陷和囟门凹陷（宝宝头上的软点）、过度嗜睡或极度烦躁，请带宝宝去急诊室。

婴儿什么时候体重会增加一倍？

婴儿通常在 4 个月大时体重会增加一倍。到一岁生日时，您的宝宝的体重可能会是出生时的三倍！

在此过程中，您的宝宝可能会在短时间内停止增重，甚至体重略有减轻。但随着时间的推移，宝宝的生长曲线趋势应该是稳定的。在两次就诊之间，如果您担心您的宝宝体重不足，请告知您的医疗保健提供者。