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早教话题

如何增强孩子的信心


拥有自信,做事不为他人着想,敢于展现自己的才华,并不总是那么容易,但自信却是找到自己道路、发挥自己能力、在团队中获得良好感觉的基础。 。学会培养孩子的自信,让他在每次经历中都感到平静,方法是用积极的肯定来评价他,让他参加他感觉舒服的活动,甚至让他进行自我锻炼。发现5 个游戏可以帮助您的孩子重拾自信!


1. 规模


 为了帮助那些感觉没有能力完成任务的孩子,我们可以通过为他们提供勇气量表来支持他们。当学习被认为困难时,将任务分解为小任务可以降低灰心的风险。将邀请孩子们确定掌握一项技能所需的步骤。当一个想法获得能力和自信时,他就能将其提升到更高的水平。每一步都必须让孩子越来越接近他的最终目标,而不需要令人沮丧的努力。可以在勇气量表的同时评估焦虑程度这种感觉通常会随着每一步而减弱。然后孩子会发现他不仅获得了能力,而且有能力控制自己的焦虑。


2.我内心的星星


这项活动的目的是让孩子们通过反思自己的本质来认识自己的品质和价值。他们被邀请画画然后剪出大约二十颗星星。每颗星星都对应于他们性格中的积极元素:天赋、能力、骄傲、快乐、周围的人、感激给予和帮助的活动。


然后孩子们必须在星星上写下:



  • 他们的品质和才华

  • 他们知道如何做好的事情

  • 给他们带来快乐的经历和回忆

  • 他们并支持他们的人

  • 他们知道如何变得有用和行善

  • 他们自豪的成功


一旦填满,这些星星就会像安慰一样,在我们的小宝贝变得有点迟钝时立即带出来!


3.动物玩耍


对于孩子来说,理解优缺点的原理往往比较抽象,通过用动物的比喻,他们会更容易理解和吸收。打印一张包含各种动物图像的页面。让您的孩子说出每种动物的最大品质。然后询问他,找出他已经从每只动物身上获得的品质,然后是他想要发展的品质。孩子们被邀请通过观察每种动物的形象来感受自己的这些品质。为了增加这种力量的效果,孩子们可以吸气长时间抬起肩膀,屏住呼吸,认真思考这个品质,然后放下肩膀,用力呼气,同时念出所需品质的名称。发现心脏一致性对平静和幸福的所有好处!


4.信任游戏


这款由 Papa Positive 制作的游戏板可以让孩子们增强自信心。它可以单独玩,也可以与其他人一起玩,需要您配备一些工具:



  • 下面的板子要打印

  • 纸和铅笔

  • 每个玩家一个棋子和一个 6 面骰子


该游戏从左上角(“谢谢”框)开始,然后根据骰子的结果依次顺时针前进。



以下是您可以向您的孩子提供的说明:



  • 在桌子周围说“谢谢”:向桌子周围的每位玩家写下或说声谢谢,描述什么让你感到感激

  • 绘制自信护身符:在一张正方形纸上,按照您的想象画出您的自信护身符。即使您没有随身携带,它也会给您带来所需的信心。你只需要思考它就能从它的力量中受益。游戏结束后,你甚至可以制作它。如果您已经抽到了护身符,您可以将其提供给其他玩家。

  • 说出 3 件你知道怎么做的事情:你会读书吗?走 ?你的鞋子磨坏了吗?说几句英语?说出这些知识和诀窍的名称并解释您是如何学习的。

  • 模仿大猩猩:通过表现得像大猩猩一样,您可以获得自信!

  • 唱一首给你信心的歌曲:哪首歌给你能量?想搬家吗?笑?唱吧!或者你也可以发明一个!

  • 说出你右边邻居的一个品质:你喜欢右边玩家的耐心吗?他说话的方式?他的勇气?告诉他。

  • 通过模仿来猜猜你最喜欢的英雄:你崇拜哈利·波特吗?冰雪皇后 ?你爷爷?模仿并让其他玩家猜测。你喜欢他的哪些品质?

  • 模仿一种情绪并让它猜测:情绪是有用的并且是我们的一部分。让我们学习表达和识别它们!

  • 在一张纸上写下担忧并将其撕掉:恐惧、担忧……

  • 画一棵强大而雄伟的树:你看到它的根深深扎入大地了吗?它的枝条拂过天空,欢迎鸟儿?对着它吹气,看看它抗风能力如何。

  • 拥抱一两个人:当我们拥抱某人时,大脑中会发生一些积极的事情。你感受到这种幸福的感觉了吗?绥靖政策?了解爱情和友谊如何减轻压力和忧虑。如果所有玩家都同意,你就可以拥抱他们所有人!

  • 建议一个没有自信的人:你会对一个没有自信的人说什么?你会将你的建议应用到自己身上吗?

  • 选择一个口头禅并随身携带:发明一个口头禅并经常重复以学习它。当你有疑问的时候,它会激励你。这是你的个人口号。

  • 表现出获得了伟大胜利的样子:举起双臂,高兴地跳起来,大声喊叫,表现出获得了胜利的样子,让喜悦爆发出来!

  • 蒙住眼睛,让您选择的玩家引导您在房间里走动:这样您将学会信任他人。知道您可以依靠他人并为自己提供帮助和支持,这令人感到欣慰。

  • 闭上眼睛,接受其他玩家的积极话语:倾听赞美并学会欣赏它们。


5. 一个做出选择的轮子


给您的孩子一个艰难的选择,但他却完全失去了一切,感到完全无力做出决定?请他创建他的选择轮。在康颂纸上剪出一个圆圈,画出不同的方框,写上可以激活它的咒语。刺穿圆心插入箭头,孩子有疑问就旋转,乐趣与幸福融为一体!


 

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