持有高尔夫球杆的方法有很多种。您选择的技术应该让您感到舒适。基本良好的握杆将帮助您击出直线并最大化您的距离。如果您想学习如何握住高尔夫球杆，请遵循以下指南。所有说明均适用于惯用右手的玩家。如果您是左撇子，只需反转方向即可。
1.轻轻握住球杆，但要足够牢固以保持控制
著名球手萨姆·斯尼德（Sam Snead）说过，球手应该像抱着一只小鸟一样握着高尔夫球杆。其他专家表示，按照 1 到 10 的等级（10 是最坚固的），您应该将球杆保持在 4 左右。 如何握球杆的一些重要考虑因素。
在整个挥杆过程中保持握力压力。
在长草区罚球时不要挤压手腕。
确保您的手掌朝内，彼此相对。
2.尝试最流行的高尔夫球握把
PGA 巡回赛上的大多数球员都使用 Vardon Overlap Grip，它是由高尔夫传奇人物 Harry Vardon 创建的，它可以帮助球员扩大射程，对于大手的球员特别有效。
用左手握住球杆，就像与某人握手一样。
将右手放在左手下方握住球杆。换句话说，靠近俱乐部的负责人。
从这个位置开始，将右手的小指移到左手的食指和中指之间。
在球杆上轻轻移动右手，使双手之间没有间隙。
3.尝试十字握法
有史以来最有成就的两位高尔夫球手都使用过十字形握把：杰克·尼克劳斯和泰格·伍兹。这种方法平衡了球杆控制和距离能力，非常适合中等手型的球员。它与 Vardon 重叠握法非常相似，但不是将右手小指放在左手食指和中指之上，而是放在它们之间。
4.想想 10 根手指的握力
许多初学者从 10 指握法或棒球握法开始。这种方法对于任何拿过棒球棒的人来说都是熟悉的。它最适合新球手、小手球手和患有关节炎的高尔夫球手。
像握棒球棒一样握住球杆，左手放在右手上。
确保右手的小指接触左手的食指。双手之间不应有任何间隙。
5.消除右曲球或左曲球的倾向
通过对握杆进行细微调整，您可以提高长打比赛的稳定性。
