足球是一项精彩的运动，每个人都可以在其中享受乐趣。然而，要成为一名更好的足球运动员，您需要尽早开始并刻苦练习。你需要锻炼身体并学习模仿伟大的球员，尽管最重要的是对足球的热情。练习是成为更好玩家的关键，但您需要确保练习正确的东西。

1.尽可能多地玩

尽可能多地与朋友或在当地的足球俱乐部踢球。打电话给你的朋友来一场即兴比赛，或者每周去离你最近的足球俱乐部报名参加训练。如果你不抓住每一个机会，你永远不会成为一名更好的球员。除了定期演奏和练习之外，提高技术没有什么秘诀。

寻找您所在地区最好的团队。与经验丰富的教练一起并通过参加专业比赛，您将提高得更快。

如果你的朋友没空，就出去对着墙或传球射击 100 次。在花园里玩杂耍或练习技巧。要成为一名更好的球员，您所需要的只是一个球和提高的愿望。

2.提高您的游戏速度

职业玩家可以在几毫秒内看到某人、做出决定、传球、射门或移动。成为一名优秀足球运动员的最好方法就是习惯快速做出决定！

不要持球太久。通常 1 到 3 次触球以及传球或射门就足够了。你持球的时间越长，你给对手准备的时间就越多。

如果你想运球，就快速进攻。防守者不应该有时间就位。

让球来完成工作。你永远不应该超出球可以移动的距离。经常通过传中或传球来移动他，让对方陷入混乱。

如果您丢球或被铲断，请立即返回您的一侧以夺回球或恢复您的位置。

3.用非惯用手练习

尽可能用非惯用手进行练习。最好的球员不仅仅局限于一只脚。如果这是你的情况，其他球员很快就会看到这一点并迫使你使用你的弱脚。这会影响你的传球、投篮和防守能力。只要有可能，就使用非惯用脚，即使效果不佳。一个知道如何使用双脚的球员无论在球场上都是一个强大的威胁。

4.学会防守

无论在球场上的哪个位置，夺球能力对于职业球员来说都是至关重要的

个人防守（1v1）是足球运动员除了传球和射门之外的主要技能之一。你一定不能丢球。练习时，只需与朋友对战，交替进攻和防守。

保持低位。踮起脚尖，膝盖稍微弯曲，保持运动姿势。

迫使你的对手朝一个方向走。将一只脚向前迈出，调整身体方向，引导其他玩家前往您希望他们去的地方。通常是朝向另一名后卫或边线，但也可能是朝向他的弱脚，例如，如果你知道他从不使用左脚。

仅在必要时进行攻击。一个好的防守者会等到有很好的进攻机会，例如当球传得太远或对方进攻者太近时。

看看臀部。皮带扣几乎总是指示玩家前进的方向。脚部快速移动（尤其是佯攻），头部和肩膀的摆动或运动常常用来欺骗对手。然而，皮带扣大约位于玩家的重心处，并且很难在飞行中移动。

5.利用你的训练来加强你的薄弱环节

利用你的训练来加强你的弱点，而不是炫耀你的才能。培训是获得新技术的机会，而不是重做已经掌握的事情。在训练过程中你会犯错误，无论是使用非惯用脚，担任你不习惯的角色（例如在作为得分手时进行个人防守），还是练习新的传球和组合。队友。优秀的球员不会害怕在训练中将自己置于羞辱的境地（他们想在比赛中羞辱对方球队）。

6.观看专业人士的比赛

学习的一个好方法是观看更有经验的足球运动员的比赛。如果您踢某个特定位置，请关注同一位置的球员并观察他所做的一切。当他没有球的时候他会去哪里？他多久进攻或回防一次？他期待什么类型的传球？

欧洲联赛，如西甲、英超或德甲，通常是最好的起点。世界杯等国际赛事也是如此。

您还可以购买或借用比赛录音。它们将让您剖析有助于您成为经验丰富的玩家的技巧和战术。它们非常容易遵循，并且被认为对世界各地的足球运动员特别有用。

7.虚心接受意见和建议

你的教练在那里是有原因的，他经常能看到你在比赛时看不到的东西。通过学习接受和使用教练的建议，您不仅可以避免一次又一次犯同样的错误，而且还可以识别自己的薄弱环节  。

每个赛季一两次，询问你的教练你可以改进什么。他认为你可以改进哪些领域以及你可以自己练习哪些类型的练习（或技巧）。这是不断发展的最佳方式。

如果您的目标与您的团队的目标不同，请聘请私人教练。大多数合格的教练或职业足球运动员都按小时提供服务，而且价格相对实惠。特别关注您的技能和需求是更快提高的好方法。