如何踢足球(一):了解足球规则

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2024-05-29

足球是一个有趣的游戏,两支球队相互竞争,它也是世界上参与人数最多的运动之一。如果你想成为一个优秀的足球运动员,训练自己掌握这项运动的技术。花时间学习规则,玩得开心,定期训练,不要错过踢足球的机会!


1.了解比赛的目标



要赢得一场足球比赛,您的球队必须比对方球队进球更多。当球完全越过球门线进入对手球门时,即得分。


守门员可以用整个身体触球。他们是唯一允许使用手臂和手的球员,但前提是他们在禁区内。其他球员不得用手臂或手触球,但可以使用身体的任何其他部位。


一场常规比赛一般持续90分钟。比赛分为上下两半,每半场 45 分钟。


2.了解职位和不同职位



场上,比赛开始时,每队有十一名球员。通常,有一名守门员、四名后卫、四名中场和两名前锋。这种组合显然可以根据你的教练的计划而改变。


防守球员一般都呆在本方半场,很少越过中场线。他们通常比其他球员更具运动能力,他们的主要目标是阻止对手得分。他们还必须能够传出好球,将球带出半场。


中场球员是跑动最多的球员,因为他们既要防守又要进攻。他们经常策划进攻,必须彻底掌握控球和传球的技巧。


如果可能的话,进攻者或得分者有责任通过射门并得分来完成动作。他们必须敏捷、快速并能够进行精确而有力的射门。他们通常是赛场上速度最快的球员。


守门员保护球门。与其他球员不同的是,他们在罚球区内可以使用手臂和手。他们一般都很灵活、敏捷。他们还必须具有出色的预期感和良好的沟通技巧。


3.请注意,每半场均以开球开始



在此之前,两队的球员都必须在自己的半场内。裁判哨响后,控球球队的一名球员将球传给队友,开球。此后,球员可以在整个场地走动,小心不要让自己处于越位位置。


球队以控球权开始比赛。另一队将在下半场开始控球。


当进球后,球也被放置在中心点,由进球球队的球员重新开始比赛。


4.了解如何掷界外球



当球完全离开比赛区域并穿过两条边线之一时,即发生触球。控球权归最后触球球员的对方球队所有。然后该队必须在球离开场地的地方掷界外球 。


掷界外球的球员可以获得动力,但必须停在球出处附近。


他必须用双手握住球,将球带到脑后,然后将球抛过头顶,同时仍用双手握住球。


投球时他的脚不得离开地面。


5.知道如何区分角球和球门球



当球完全越过球门线(没有进入球门)并且最后一个接触球的球员是处于防守状态的球队的一部分时,球被放置在距离“子弹射出的地方”最近的场地角落。然后进攻方可以开角球 。


在同样的情况下,如果最后触球的球员是进攻队的一部分,则有球门球,球权返回防守队。球被放置在球门区,通常靠近六码线。一般情况下,球门球由守门员主罚。


6.掌握越位规则



在足球中,这是最重要的规则之一。它的创建是为了防止攻击者在对手的房子里扎营并始终靠近对手的球门。要越位,球员必须满足三个条件。首先,他必须在对方半场。其次,他必须明确参与比赛的动作。最后,当队友拍球传球或射门时,他必须比球和倒数第二个对手(包括守门员)更接近对方的球门线。 。


请注意,掷界外球和球门球不存在越位。当越位信号出现时,球返回给防守队。


7.辨别直接任意球和间接任意球之间的区别



在直接任意球中,您可以直接射门尝试得分,而球不会被其他球员触及。间接任意球期间禁止这样做。在这种情况下,球必须被另一名球员触碰后才能被接受。


一般来说,裁判会吹响直接任意球来处罚因身体接触或故意手犯规的球员。间接任意球惩罚其他违规行为和其他比赛行为。


裁判举起手臂示意间接任意球。他一直坚持下去,直到球触及另一名球员。


8.了解点球规则



球队在禁区内犯规可被罚点球,也称为点球。在这种情况下,除了射手和守门员之外的所有球员都站在禁区外。守门员必须保持在球门线上,直到对方球员击球 。


我们将球放在罚球线上。射门后,球就进入比赛状态,这意味着如果球被守门员偏转,则所有球员都可以踢球。需要注意的是,如果球刚刚击中门柱或横梁,则除了射手之外的所有球员都可以打球,在球被其他球员触及之前不允许再次打球。


任意球员都可以罚点球,而不仅仅是被犯规的球员。


9.找出导致黄牌的原因



这是裁判员向球员发出的警告。同一球员获得两张黄牌将变成一张红牌。这意味着相关球员必须永久离开球场。以下是一些可能导致黄牌的犯规:



  • 危险的动作,例如将脚抬到对手头部的高度。

  • 障碍,是指球员故意将自己置于球和对手之间,但不在比赛距离内或没有踢球的意愿。

  • 在禁区内对守门员发起冲锋。

  • 当守门员将球拿在手中时,是他的一名队友用脚将球传给了他。

  • 当守门员丢球时尝试踢球。

  • 当守门员花了超过六秒的时间才将球解围。

  • 耽误时间。


10.了解红牌



裁判可以直接出示红牌,而不必事先警告球员。如果发生特别危险的错误,就会发生这种情况。然而,红牌通常是给予获得第二张黄牌的球员。以下是一些可以促使裁判出示红牌的原因:



  • 当一名球员故意踢另一名球员时。

  • 通过击打对手来与对手进行空中决斗的行为。

  • 如果一名球员暴力攻击另一名球员,尤其是用手或肘部。

  • 当一名球员从后面铲倒另一名球员时。

  • 故意绊倒球员。

  • 如果一名球员握住、击打、推挤另一名球员或向另一名球员吐口水。

  • 当您不是守门员时,用手接球。


当一名球员在两张黄牌或直接红牌后被罚下场时,他不会被替换。这意味着他让他的伙伴在数量上落后于对方球队,例如十名球员对阵十一名。

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足球是一个有趣的游戏,两支球队相互竞争,它也是世界上参与人数最多的运动之一。如果你想成为一个优秀的足球运动员,训练自己掌握这项运动的技术。花时间学习规则,玩得开心,定期训练,不要错过踢足球的机会!


1.了解比赛的目标



要赢得一场足球比赛,您的球队必须比对方球队进球更多。当球完全越过球门线进入对手球门时,即得分。


守门员可以用整个身体触球。他们是唯一允许使用手臂和手的球员,但前提是他们在禁区内。其他球员不得用手臂或手触球,但可以使用身体的任何其他部位。


一场常规比赛一般持续90分钟。比赛分为上下两半,每半场 45 分钟。


2.了解职位和不同职位



场上,比赛开始时,每队有十一名球员。通常,有一名守门员、四名后卫、四名中场和两名前锋。这种组合显然可以根据你的教练的计划而改变。


防守球员一般都呆在本方半场,很少越过中场线。他们通常比其他球员更具运动能力,他们的主要目标是阻止对手得分。他们还必须能够传出好球,将球带出半场。


中场球员是跑动最多的球员,因为他们既要防守又要进攻。他们经常策划进攻,必须彻底掌握控球和传球的技巧。


如果可能的话,进攻者或得分者有责任通过射门并得分来完成动作。他们必须敏捷、快速并能够进行精确而有力的射门。他们通常是赛场上速度最快的球员。


守门员保护球门。与其他球员不同的是,他们在罚球区内可以使用手臂和手。他们一般都很灵活、敏捷。他们还必须具有出色的预期感和良好的沟通技巧。


3.请注意,每半场均以开球开始



在此之前,两队的球员都必须在自己的半场内。裁判哨响后,控球球队的一名球员将球传给队友,开球。此后,球员可以在整个场地走动,小心不要让自己处于越位位置。


球队以控球权开始比赛。另一队将在下半场开始控球。


当进球后,球也被放置在中心点,由进球球队的球员重新开始比赛。


4.了解如何掷界外球



当球完全离开比赛区域并穿过两条边线之一时,即发生触球。控球权归最后触球球员的对方球队所有。然后该队必须在球离开场地的地方掷界外球 。


掷界外球的球员可以获得动力,但必须停在球出处附近。


他必须用双手握住球,将球带到脑后,然后将球抛过头顶,同时仍用双手握住球。


投球时他的脚不得离开地面。


5.知道如何区分角球和球门球



当球完全越过球门线(没有进入球门)并且最后一个接触球的球员是处于防守状态的球队的一部分时,球被放置在距离“子弹射出的地方”最近的场地角落。然后进攻方可以开角球 。


在同样的情况下,如果最后触球的球员是进攻队的一部分,则有球门球,球权返回防守队。球被放置在球门区,通常靠近六码线。一般情况下,球门球由守门员主罚。


6.掌握越位规则



在足球中,这是最重要的规则之一。它的创建是为了防止攻击者在对手的房子里扎营并始终靠近对手的球门。要越位,球员必须满足三个条件。首先,他必须在对方半场。其次,他必须明确参与比赛的动作。最后,当队友拍球传球或射门时,他必须比球和倒数第二个对手(包括守门员)更接近对方的球门线。 。


请注意,掷界外球和球门球不存在越位。当越位信号出现时,球返回给防守队。


7.辨别直接任意球和间接任意球之间的区别



在直接任意球中,您可以直接射门尝试得分,而球不会被其他球员触及。间接任意球期间禁止这样做。在这种情况下,球必须被另一名球员触碰后才能被接受。


一般来说,裁判会吹响直接任意球来处罚因身体接触或故意手犯规的球员。间接任意球惩罚其他违规行为和其他比赛行为。


裁判举起手臂示意间接任意球。他一直坚持下去,直到球触及另一名球员。


8.了解点球规则



球队在禁区内犯规可被罚点球,也称为点球。在这种情况下,除了射手和守门员之外的所有球员都站在禁区外。守门员必须保持在球门线上,直到对方球员击球 。


我们将球放在罚球线上。射门后,球就进入比赛状态,这意味着如果球被守门员偏转,则所有球员都可以踢球。需要注意的是,如果球刚刚击中门柱或横梁,则除了射手之外的所有球员都可以打球,在球被其他球员触及之前不允许再次打球。


任意球员都可以罚点球,而不仅仅是被犯规的球员。


9.找出导致黄牌的原因



这是裁判员向球员发出的警告。同一球员获得两张黄牌将变成一张红牌。这意味着相关球员必须永久离开球场。以下是一些可能导致黄牌的犯规:



  • 危险的动作,例如将脚抬到对手头部的高度。

  • 障碍,是指球员故意将自己置于球和对手之间,但不在比赛距离内或没有踢球的意愿。

  • 在禁区内对守门员发起冲锋。

  • 当守门员将球拿在手中时,是他的一名队友用脚将球传给了他。

  • 当守门员丢球时尝试踢球。

  • 当守门员花了超过六秒的时间才将球解围。

  • 耽误时间。


10.了解红牌



裁判可以直接出示红牌,而不必事先警告球员。如果发生特别危险的错误,就会发生这种情况。然而,红牌通常是给予获得第二张黄牌的球员。以下是一些可以促使裁判出示红牌的原因:



  • 当一名球员故意踢另一名球员时。

  • 通过击打对手来与对手进行空中决斗的行为。

  • 如果一名球员暴力攻击另一名球员,尤其是用手或肘部。

  • 当一名球员从后面铲倒另一名球员时。

  • 故意绊倒球员。

  • 如果一名球员握住、击打、推挤另一名球员或向另一名球员吐口水。

  • 当您不是守门员时,用手接球。


当一名球员在两张黄牌或直接红牌后被罚下场时,他不会被替换。这意味着他让他的伙伴在数量上落后于对方球队,例如十名球员对阵十一名。

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