注：本文来源美国最权威育儿网站Babycenter，文章内容仅供参考，如果您的孩子需要治疗，请您前往医疗机构咨询医生，医生会根据您的症状、病史和检查结果来制定合适的治疗计划，并为您提供相关的健康指导！
新生儿打嗝
医学审查：新生儿和儿科住院医生，Shawnté James 医学博士
撰写：克劳迪娅·博伊德·巴雷特
新生儿打嗝是正常现象——事实上，打嗝在一岁以下的婴儿中很常见。打嗝通常是无害的，不会打扰婴儿。
“这对父母来说很麻烦，但对婴儿来说就不那么麻烦了，”休斯敦大学健康科学中心儿科教授、医学博士林内特·马祖尔 ( Lynnette Mazur ) 说。“除非打嗝影响睡眠或进食等日常活动，否则无需去看医疗保健提供者。”
“打嗝在 12 个月以下的婴儿中很常见，对于某些婴儿来说甚至可能每天都会发生，” BabyCenter医疗咨询委员会的儿科医生和新生儿住院医师Shawnté James医学博士说道。
但是，如果新生儿打嗝困扰您或您的宝宝，您可以采取一些措施来帮助消除它们。
新生儿为什么会打嗝？
当膈肌（胸腔底部的肌肉）受到刺激或刺激时就会打嗝。肌肉不由自主地收缩（或痉挛），导致空气被吸入喉咙。当空气进入时，声带迅速闭合做出反应，发出明显的“呃！”声。
早在 21 周时，婴儿甚至会在子宫内打嗝，这有时会让怀孕的妈妈感到震惊，但这是完全正常的。
专家们不确定为什么新生儿容易打嗝，但一种假设是，打嗝可能有助于婴儿排出肚子里多余的空气。
根据《临床神经生理学》 2019 年的一项研究，早产儿特别容易打嗝，每天打嗝的时间大约为 15 分钟。研究表明，新生儿打嗝可能有助于婴儿学会调节呼吸。
虽然对于婴儿打嗝的确切原因尚未达成共识，但打嗝通常发生在进食后。打嗝可能由以下原因引发：
- 母乳或配方奶过多
- 喂食太快
- 吞咽过多空气
有时新生儿在喂奶时也会打嗝。如果发生这种情况，您可能需要休息一下。
“新生儿打嗝通常无需担心，但有时会干扰喂养，”詹姆斯博士说。“如果打嗝的宝宝在进食时开始咳嗽或吞咽困难，请暂停喂奶，直到打嗝平息，通常不超过 10 分钟。”
如何消除新生儿打嗝
只要等待打嗝停止就可以了。虽然这可能令人沮丧，但有时这是您所能做的。打嗝通常会在几分钟后消失。
如果您愿意采取行动，以下方法可能会阻止新生儿打嗝：
- 给宝宝一个安抚奶嘴：吸吮可以帮助宝宝放松膈肌并停止打嗝。
- 摩擦宝宝的背部和/或腹部：这也可能有助于宝宝放松膈肌并停止打嗝。
- 给宝宝打嗝：为了减少宝宝肚子里的空气量，在喂奶期间休息一下打嗝。如果您正在母乳喂养，当您更换乳房时，您可能会给宝宝打嗝。如果您的宝宝是配方奶喂养，每隔几盎司就暂停一次打嗝。
- 尝试不同的喂养策略：尝试以更直立的姿势喂养宝宝。给您的孩子进行短时间、频繁的喂奶，并在吃完后将宝宝抱直，也可能会有所帮助。如果您用奶瓶喂养宝宝，有节奏的奶瓶喂养可以帮助宝宝吞咽更少的空气。
不要试图通过惊吓宝宝、按压宝宝的眼球、按压囟门或拉扯舌头来治疗打嗝，这些都是常见的民间疗法。没有证据表明这些方法有效，而且可能会伤害你的宝宝。
另外，不要给宝宝喝水来消除打嗝。6个月以下的婴儿只能喝母乳或配方奶，年龄较大的婴儿口渴时只需喝一小口水即可。
如何预防宝宝打嗝
您无法总能阻止宝宝打嗝，但以下防止宝宝肚子里空气过多的策略可能会有所帮助：
- 喂奶时打嗝。
- 喂奶时让宝宝保持直立。这将有助于空气上升，以便他们可以打嗝。
- 一旦宝宝表现出饥饿迹象，就立即喂食。如果等到宝宝哭了才喂奶，他们可能会吞下更多空气。
- 如果您用奶瓶喂养，请使用尺寸合适的奶嘴，奶嘴的孔对于宝宝来说不会太大或太小。（如果太大，配方奶或母乳可能会流出太快，如果太小，宝宝在没有获得足够的母乳或配方奶时可能会吞下空气）。
- 确保母乳喂养的宝宝衔乳良好。如果您不确定，请咨询哺乳顾问。
- 不要给宝宝喂太多。过饱的小肚子会导致胀气。查看婴儿需要多少母乳和婴儿需要多少配方奶粉。
打嗝对宝宝有害吗？
不，通常不会。婴儿的大多数打嗝都是无害的，一旦宝宝一岁，大部分就会消失。“只要你的宝宝打嗝时看起来很舒服，就坐下来享受可爱的感觉，”詹姆斯博士说。
然而，频繁打嗝可能是婴儿患有胃食管反流病的征兆。此外，在极少数情况下，持续时间异常长的打嗝可能是更严重的潜在疾病的征兆。
如果您的宝宝出现以下情况，请向您的医生提及打嗝的情况：
- 似乎很痛苦
- 吐了很多
- 咳嗽
- 打嗝持续超过 24 小时
- 1岁后经常打嗝
“如果您的宝宝在打嗝时似乎感到疼痛，或者打嗝持续超过一天，请联系您的医疗保健提供者寻求建议，”詹姆斯博士说。
