注：本文来源美国最权威育儿网站Babycenter，文章内容仅供参考，如果您的孩子需要治疗，请您前往医疗机构咨询医生，医生会根据您的症状、病史和检查结果来制定合适的治疗计划，并为您提供相关的健康指导！

磨牙（磨牙症）

医学审查：儿科医生， Dawn Rosenberg 医学博士

撰写：凯伦·迈尔斯 

为什么我的孩子磨牙？

专家们并不确定是什么原因导致磨牙（牙医称之为磨牙症），但他们将矛头指向紧张或焦虑、疼痛（例如耳痛或出牙）和咬合不正（一个牙科术语，指的是牙齿咬合不正）。牙齿排列不整齐。）一些人还认为，鼻塞或过敏等呼吸问题可能是造成这种情况的原因。有证据表明蛲虫有时是罪魁祸首。 

最后，您的孩子可能刚刚习惯了牙齿在嘴里的感觉。对于大约 5 或 6 个月大开始长出第一颗牙齿的婴儿来说，磨牙并不罕见。这种情况在 6 岁左右开始长恒牙的儿童中也很常见。  

大约 38% 的儿童会磨牙。开始养成这种习惯的平均年龄约为 3 1/2 岁，停止养成习惯的平均年龄是 6 岁——当然，各个年龄段的人都会磨牙。

如果你这样做，你的孩子更有可能磨牙。如果她在睡梦中流口水或说话，她也更有可能磨牙。几乎所有磨牙都发生在晚上，尽管有些孩子也会在白天磨牙。

磨牙对我的孩子有害吗？

在大多数情况下，磨牙听起来比实际情况更糟糕。您的孩子很可能不会对牙齿造成任何损害，而且他很快就会改掉这个习惯。 

不过，请向牙医提及孩子的磨牙情况，以便她检查孩子的牙齿是否磨损以及由此产生的任何问题，例如牙髓暴露、蛀牙或骨折。还要检查您的孩子是否抱怨白天脸部或下巴疼痛，因为这可能是过度磨牙的结果。

我能做些什么来帮助她停下来吗？

尽管这种声音可能会令人不安，但您可能只需要等待您的孩子逐渐改掉这个习惯即可。与此同时，做一些舒缓的睡前活动也不会有什么坏处——也许是悠闲地泡在浴缸里、按摩一下背部、听舒缓的音乐，或者在摇椅上多抱抱。

如果您的孩子正在出牙或患有耳部感染，请咨询您的医生是否可以给她服用适当剂量的对乙酰氨基酚或（如果她 6 个月或以上）布洛芬来缓解不适。

一些婴儿妈妈报告说，当孩子们开始磨小鸡时，她们会给他们一个安抚奶嘴。（这可能无法阻止磨牙，但他们更喜欢听安抚奶嘴的吱吱声，而不是一起磨牙。） 

如果您孩子的牙齿排列方式存在问题，牙医也许可以对它们进行抛光，使其更好地贴合在一起。经常磨牙的年龄较大的孩子有时会配备夜间防护罩——一种安装在嘴上的塑料装置，以防止睡眠时咬紧牙关和磨牙。但您孩子的牙医可能不会考虑这一点，直到您的孩子至少有一些恒牙（大约 5 岁左右）。