注：本文来源美国最权威育儿网站Babycenter，文章内容仅供参考，如果您的孩子需要治疗，请您前往医疗机构咨询医生，医生会根据您的症状、病史和检查结果来制定合适的治疗计划，并为您提供相关的健康指导！
如何为您的婴儿、幼儿或儿童测量体温
测量宝宝体温最准确的方法是使用直肠温度计，尤其是 3 个月以下的宝宝。您还可以使用数字温度计为婴儿、幼儿或幼儿测量颞部（额头）、腋窝（腋下）或鼓室（耳朵）的读数。为了获得准确的体温，如果您的宝宝或孩子刚刚洗完澡、从寒冷中回来、被包裹或襁褓、受到阳光直射或喝过热饮或冷饮，请勿测量。
医学审查：儿科医生， Kathryn Meier（医学博士、公共卫生硕士）
撰写：凯伦·迈尔斯
宝宝正常体温是多少？
正常婴儿体温范围为 97 华氏度到 100.2 华氏度，平均为 98.6 华氏度。对于新生儿来说，这个温度有点高。在出生后的前 28 天，新生儿的平均体温为 99.5 华氏度。当婴儿裹着或打开毯子时，体温会正常波动。
当婴儿体温达到 100.4 华氏度或更高时，通常被认为是发烧。如果您的宝宝不到 3 个月大且体温达到 100.4 华氏度，请立即致电医生。如果医生不在，请前往急诊室。
虽然您可以通过触摸宝宝的额头判断宝宝是否发烧，但确定并获得准确的读数很重要。发烧是宝宝的免疫系统受到刺激而做出反应的迹象。例如，反应可能是针对免疫接种，也可能是针对感染。当您向宝宝的医生报告体温时，请告诉他们体温是如何测量的。
如何测量宝宝的体温
如果您认为您的宝宝发烧了，那么准确了解宝宝的体温很重要，因此您需要一个好的温度计。
常规多用途数字温度计使用电子热传感器来测量体温。它们在药店的售价不到 10 美元，并且易于使用、易于读取且速度快——通常在 10 秒到两分钟内即可读取读数。大多数体温计可以直肠、口服或腋下使用，但在孩子至少 4 岁时才可以选择口服体温。
如果您有多用途温度计，请仅将其指定用于一个区域，以避免传播细菌。（例如，您可能有一支直肠温度计和一支口腔温度计。）
直肠测量宝宝体温会得到最准确的结果，特别是如果宝宝还不到 3 个月大。最好的工具是直肠温度计，它是专门为此目的而设计的。寻找一个具有灵活尖端和宽手柄的温度计，这样您插入温度计的深度不会超过一英寸。插入得更远可能会刺穿孩子的直肠。
颞动脉温度计使用红外扫描仪，只需在前额上简单滑动即可测量温度。（他们测量穿过额头、皮肤下方的血管发出的热波。）有些是非接触式或非接触式的，这可能有助于减少细菌的传播。虽然好的温度计可能很昂贵，但如果使用正确，时间温度计是准确的，并且可以用于所有年龄段的婴儿和儿童。
鼓膜温度计通过测量宝宝耳膜发出的红外线热波来测量体温。为了获得准确的读数，温度计需要正确放置在耳道中。在婴儿 6 个月大之前，他们的耳道对于鼓膜温度计来说太狭窄。即使对于年龄较大的婴儿和儿童，进行耳朵读数也可能很棘手——温度计需要正确倾斜。
医生表示，其他体温测量工具——例如奶嘴温度计、智能手机应用程序以及放在孩子额头上的感温条——都太不准确，没有什么用处。
无论您使用哪种类型的温度计，请按照包装上的说明进行清洁。
注意：老式玻璃温度计可能会破碎并泄漏有毒的汞。如果您的房子周围还有一个，请了解如何正确处理它。（在线查找最近的家庭危险废物处理场。）
使用直肠温度计
有些婴儿不介意直肠测量体温，而另一些婴儿似乎讨厌它。如果您的宝宝抗议，您可能需要先测量他们的腋下（腋窝）温度（见下文）。
要准备温度计，请用酒精或少量肥皂和温水清洁末端。用冷水冲洗。然后在末端涂上 KY 果冻，以便于插入。您也可以将一点果冻涂在宝宝的肛门上。（如果您为温度计使用探头套以提高卫生程度，则可以在上面放一点果冻。）
- 将宝宝仰卧在床上或换尿布台上，双腿弯曲至胸部。您的宝宝可能会觉得这个姿势很舒服，因为他们习惯这样躺着换尿布。如果他们能看到你的脸，你就能分散他们的注意力。不过，您也可以将宝宝抱在您的腿上，趴在您的膝盖上，让宝宝的腿悬在您的大腿一侧。
- 按温度计按钮将其打开。轻轻地将灯泡插入宝宝的直肠 1/4 至 1/2 英寸，直到温度计的尖端消失。
- 用握住温度计的手的手掌和手指紧紧握住宝宝的臀部。（如果您将温度计放在食指和中指之间，您可能会发现这很简单。）不要松开温度计，因为如果您的宝宝开始蠕动，它可能无法保持在原位。
- 当温度计发出蜂鸣声时，将其取下并读取宝宝的体温。将任何东西插入宝宝的直肠会刺激他们的肠道，因此当您取出温度计时，如果他们排便，请不要感到惊讶。用肥皂水或酒精清洁温度计，然后冲洗并干燥后再存放。
测量暂时温度
颞动脉温度计非常易于使用，如果使用正确，也相对准确。它们被认为不如直肠读数那么准确，但与腋窝读数一样，它们对于婴儿筛查（进行第一次读数）很有用。
请务必仔细阅读说明。如果您手头没有这些说明，您应该可以在制造商的网站上在线找到它们。如果您有困难，请向您孩子的医生寻求指导。
基本技术是将温度计平放在孩子额头眉毛和发际线之间的中间位置。按下按钮并保持温度计与孩子的皮肤接触，将温度计沿前额直线滑动（而不是沿着脸的一侧）。停在发际线处。
在不松开按钮的情况下，将温度计从额头上提起。然后松开按钮并读取温度。
如何测量腋下温度
在腋下测量的温度称为腋温。它简单、方便、安全，您只需要一个普通的数字温度计即可。
缺点是腋窝读数远不如其他方法准确。美国儿科学会 (AAP) 表示，3 个月以下的婴儿最好不要使用这种方法，因为此时准确的读数最为重要。
如果您的宝宝不到 3 个月大，并且腋窝温度超过 99 华氏度，请立即测量其直肠温度以获得更精确的读数。如果您的宝宝已经 3 个月或以上，并且表现良好，腋窝温度超过 99 华氏度，您可以等待 15 到 30 分钟后再次测量腋下温度。不过，如果他们的行为或看起来不舒服（目光呆滞、挑剔），请立即进行直肠温度测量以确保准确性。
要进行腋下读数，请脱掉宝宝腰部以上的衣服，然后将他们抱在怀里，或者让他们坐在你的腿上或旁边。确保宝宝的腋下区域干燥，然后将温度计的球体滑入宝宝的腋下。灯泡需要与皮肤完全接触，因此请将宝宝的手臂牢牢地靠在身体两侧或弯曲并折叠在胸部。当温度计发出蜂鸣声时，将其取出并读取显示屏。
耳温枪的使用方法
耳温计通常快速、安全，而且一点也不舒服。唯一的问题是它们比其他数字温度计使用起来有点棘手。如果您没有完全正确地插入耳温计，则可能很难获得准确、一致的读数。
如果您喜欢这种方法，请让宝宝的医生向您展示如何使用耳温计或按照包装上的说明进行练习，直到获得一致的结果。当您掌握了窍门后，您可能需要通过直肠读数来确认您的结果。一旦您始终达到目标，您就可以信赖耳温计了。
何时测量宝宝或孩子的体温
有些因素可能会影响宝宝或孩子的体温，从而导致读数错误。不要测量孩子的体温：
- 刚洗完澡
- 被过度捆绑或重度包裹之后或期间
- 当你从寒冷中回来时
- 他们喝完热饮或冷饮后
- 在阳光直射下
为了让您的宝宝或孩子的身体有时间进行调整，请在出现上述任何情况后等待大约 15 至 30 分钟测量体温。
孩子正常体温是多少？
与婴儿一样，正常儿童体温范围为 97 华氏度至 100.3 华氏度。不过，儿童的平均体温约为 97.5 华氏度。100.4 华氏度及以上的体温被视为发烧。
您最有可能通过直肠或颞动脉读数（如果操作正确）获得准确的温度读数。如果您使用其他方法（例如在嘴里或腋下）测量孩子的体温，请注意它可能不准确。
如何测量孩子的体温
您可以为您的孩子使用常规的多用途温度计、直肠温度计、颞动脉（额头）温度计或鼓室（耳朵）温度计。
有几点需要注意：
- 直肠测量孩子的体温仍然可以得到最准确的结果，但年龄较大的孩子可能会反对这种方法，并且可能会蠕动，从而增加受伤的风险或最终读数不准确。
- 时间读取速度很快（对于蠕动的幼儿来说非常有用），并且如果正确完成，则相当准确。
- 一旦您的孩子 4 或 5 岁，您就可以口服测量他们的体温。在这个年龄段，您的孩子将能够安全地将温度计含在嘴里，并将其放在舌下持续所需的时间。
如何测量口腔温度
当孩子 4 岁左右时，您就可以通过口腔测量孩子的体温了。如果您尝试此方法后发现您的孩子无法在规定的时间内将温度计含在嘴里或放在舌下，则您需要重新使用另一种方法，直到他们长大一点。（任何年龄的孩子在鼻子堵塞时都可能会遇到麻烦，导致闭着嘴呼吸困难。）
要尝试一下，请用温肥皂水或酒精清洗温度计，然后用冷水冲洗。打开它。将温度计的球体放在孩子的舌头下方，靠近口腔后部。将温度计固定到位，直至发出蜂鸣声，然后将其取出并读取显示屏的读数。您也可以让年龄较大的孩子用嘴唇和手指将温度计固定到位。教您的孩子保持嘴唇密封，不要用牙齿将温度计含在嘴里。
测量暂时温度
测量儿童颞部体温的说明与测量婴儿的说明相同。请注意，儿童耳垢过多会导致读数不准确。
如何测量腋下温度
像对待婴儿一样，测量孩子的腋窝温度。为了让他们放松并有事可做，可以给他们讲一个故事或一起唱一首歌，同时将他们的手臂牢牢地放在身体两侧或弯曲并交叉在胸前。
耳温枪的使用方法
如果您一直在给宝宝使用耳温计，那么您可能已经掌握了它的诀窍。如果没有，请让您孩子的医生向您展示如何使用它，或练习使用包装上的说明。提示：当您的孩子一岁后，插入耳温计时，将耳朵向后向上拉。将温度计的尖端对准另一只眼睛和耳朵之间。
