1 月 13 日将是过敏日。在法国，20%的人受到这种性格特征的影响，这仍然很难理解，尤其是作为父母。事实上，高度敏感的人在感知和处理信息的区域有更强烈的大脑活动，有时使他们的反应与现实行为完全不成比例。我们如何知道我们的孩子是否过敏？最重要的是，你可以做些什么来平静你的日常生活 ？
如何检测孩子是否过敏？
超敏反应可以通过 4 个主要行为来检测：
1- 过敏的孩子更容易注意到外部世界和自己内心的事物。他们持续受到过度刺激，这可能会导致他们出现不成比例的癫痫发作、难以入睡、无法控制挫败感或对噪音极度敏感。
2- 高度敏感的孩子可能倾向于深入研究任何类型的主题，使用适合他年龄的精确的、甚至是学术性的词语，并提出很多问题。他也可能难以做出选择，因为他不断提出优点和缺点。当新的情况出现在他面前时，他可以本能地把自己摆回来，以便在开始这项活动之前进行观察。
3-通过对外部世界的极度关注，过敏的孩子会发展出自然的同理心，并且很容易理解对话者的想法或感受。这种情绪反应会导致频繁哭泣、察觉他人痛苦的能力以及对完美的强烈需求。
4- 最后，不可否认的是，高度敏感的人会注意到最微小的细节、他人的面部表情、气味、声音……然后他们可以注意到别人完全看不见的东西！
过敏症在学校如何表现？
通过深入处理每条信息，高度敏感的孩子在处理新任务时可能会比同龄人慢。一旦情妇发表负面言论，他可能会受到伤害，感到深深的悲伤和失去自信。惩罚、羞辱、威胁在他眼里可能是极大的不公正，但却直击他的内心。和战友们一旦发生冲突，他也会受到很深的影响。那么，过敏的孩子就很难在课堂上找到自己的位置。他们都想属于一群朋友因为他们的关系需求非常高，同时他们对他人及其判断感到恐惧。过敏的孩子会变得更加脆弱，并可能在群体中成为受害者。作为一个成年人，引导他找到自己的位置并避免被同龄人骚扰很重要，因为同龄人可以利用他的极端善良。了解我们消除儿童之间欺凌行为的技巧。
因此，过敏的孩子宁愿避免在群体中受到关注，也很少敢参加课堂。特别成熟，他们会更加认真并参与学校项目。然而，由于经常对自己的结果不满意并总是想做得更好，他们可能会变得精疲力尽并完全失去动力。因此，高度敏感的孩子通常在学校取得了成功，但是，由于讨厌被提出，他宁愿隐藏自己的成功并尽可能保持谨慎。
支持过敏儿童的解决方案
积极和善良
过敏是一种与生俱来的性格，也就是说，孩子生来就具有这种敏感性，并且无论如何也无法使其消失。因此，我们不妨尝试寻找解决方案来平息有时过度的反应，而不是绝对想要压制它们。关键是积极、关爱的教育。
孩子是小海绵，过敏的孩子更是如此。他们非常需要被理解和安慰。接受他们的情绪，教他们表达情绪，让他们习惯变化并鼓励他们发现新的活动。也要接受他们冷静和反思的时刻，帮助他们区分重要的方面和没有必要拖延几个小时的方面。不幸的是，过敏的孩子可能有沉思的倾向，让我们在每种情况下都看到消极的一面。作为父母，我们可以简单地向他们传达他们每一次经历的积极一面。
最后，强迫高度敏感的孩子超越自己来改变自己的立场似乎也不合适，因为这只会让他更加紧张，让他彻底瘫痪。作为父母，我们的想法很简单，就是接受他的敏感，给予他所有的爱，平息他的愤怒。
学校的安排
由于五分之一的人患有过敏症，因此有必要在每堂课中解释这一特征的原理，以便更好地理解它并接受它。还可以在每个班级设置一些设施，例如在班级后面建立一个安静的角落，让孩子可以重新集中注意力，或者在进行练习时佩戴降噪耳机聆听自然声音。与过敏儿童互动的成年人必须对他们的情绪非常灵活。为了减少你的极端完美主义，突出你的努力可能会很有趣而不是他的笔记，并且时不时地向他提问而不强迫他。如果在他或她的机构内，我们的孩子也经历了沟通缺陷或重复行为，那么遵循我们的神经心理学家合作伙伴的建议来检测并忍受这些自闭症可能会很有趣。
放松来安抚他
放松似乎是安抚受情绪高涨影响的孩子的好方法。通过平静呼吸，大脑中跳动的想法就会减少。他们开始意识到自己的身体、当下的时刻，并且似乎更容易理解和感受自己的情绪。因此，他们可以学会自己恢复平静的时刻，特别是得益于心脏一致性应用。通过找到平衡，他们可以立即管理压力并增强信心！
