有什么比这个情人节与您的爱人一起庆祝爱情更好的了 - 即使我们有孩子！因为是的，婴儿的到来完全破坏了夫妻间的平衡：在一起的时间减少，精疲力尽，注意力主要集中在婴儿的需求上......在没有意识到的情况下，我们可能会在某种程度上忽视我们的关系。第二，但又如此重要。但养成新习惯和建立爱的仪式永远不会太晚。别忘了，在成为父母之前，我们首先是夫妻！

所有新父母都普遍存在的现象

不要惊慌，作为年轻的父母，关注宝宝的需求是完全正常的。我们希望他感觉良好，尽可能地发展，我们对他的一举一动感到惊叹——从而成为我们谈话主题的中心。这样我们就可以花更少的时间来处理与配偶的关系。疲劳、失眠、荷尔蒙和持续的高度警惕会影响士气，并可能导致某种形式的疲惫。

每天两个人的时刻

孩子的出生必然需要家庭生活和活动的调整。作为父母，维持我们的社交、文化、体育等习惯以及我们在一起的时光至关重要。确实，在宝宝的前六个月，空闲时间非常有限，因此必须通过建立新的日常“会议”例程来优化空闲时间。因此，一旦孩子们上床睡觉，请花一点时间（即使只是 15 或 30 分钟）一起坐下来。

你们可以谈论任何事情，或者只是并排阅读一本好书。这看似微不足道，但这种物理上的接近极大地有助于彼此“联系”。也想想让你旋风般的日常生活不再戏剧化：学会一起嘲笑日常家庭生活中的惊喜，并接受我们无法控制某些事情的事实。您将以一种不那么强烈的方式体验作为父母的限制和要求。最后，记住保留所有这些塑造你们关系的温柔小动作——一个微笑、一个笑话、一条善意的信息——不管怎样，只要继续这种爱的表现，培养宽容和团结，因为这个新的父母立场并不容易。

每个月的一个晚上在外面

另一个非常有效的习惯是定期与另一半一起出去度过一个晚上。不需要很棒的餐厅，只需在市中心的街道上漫步、参观展览、在大自然中漫步......保持新鲜事物和除了我们的孩子之外的活动将非常有利于这对夫妇的福祉。这次外出旅行可以让我们不再思考家里的任务并讨论各种话题 ：分享各自的工作问题，缓解本周的紧张情绪，一起庆祝胜利，规划未来的项目......一系列有益于分享和信任我们共同生活的主题。所以，是的，今晚需要一些组织，但不要害怕通过选择最适合您的护理类型来照顾您的孩子。

敢于当保姆

一起放松的一个很好的解决方案显然是照顾你的宝宝。看看你的人际网络中谁能照顾你的奇迹：你的父母、你的朋友、保姆……找到一个让你放心的值得信赖的人，这样你就可以安心地去郊游了。您还可以选择您附近的家庭护理机构，以确保拥有值得信赖的保姆。此外，为了让您在白天有一些时间在一起，您可以轻松地将您的孩子留在托儿所偶尔或定期。从两个月大开始，你的孩子就可以整合这个结构，这是他开始与同龄人互动并在有利于觉醒的框架中进化的好方法。