我女儿才九岁，她走进厨房，果断地对我宣布：“妈妈，我不想吃肉了！” ”。那一刻，我告诉自己，这次是对的。她有动力，我不能强迫她吃肉，除非我像鹅一样强行喂她。老实说？我想过这个问题 ！因为当你像我一样是一个肉食母亲时，你会感到被困住。

我们必须承认，对于我们许多人来说，“吃得好=吃肉”！起初，我们想尽各种办法让他改变主意，比如准备他最喜欢的菜，轻轻地从他鼻子底下递过去，或者准备没有肉的无味菜肴。是的，我知道，这不是很好。但话虽如此，什么也没发生。尽管那味道吸引了她，但她并没有屈服。但我们有点预料到了。她越来越频繁地避开屠宰区，再也无法忍受看到鸡或牛的头摆在屠宰场的陈列柜里，好像什么也没发生过一样。她向任何问她问题的人重复说，她不想再以“动物尸体”为食。在内心深处，我理解她。这个表达方式选得很好。

做研究

起初，我转向书籍或网站，希望找到除大豆（有争议的话题）之外的肉类的神奇替代品。但尽管我发现了许多精美的素食书籍，但大多数对于像我这样的新手来说往往很复杂。使用我从未听说过的成分。这些食谱很诱人，但我想要我可以轻松购买的产品。当时，有机商店还没有那么多。而且，这些书大多数是由素食者和通常关心此事的成年人写的。我想要一本由和我经历同样事情的父母写的书。我并不是在谈论所有那些当我在搜索引擎中将“儿童”和“无肉”联系起来时就谈论厌食症的令人内疚的网站。

全家一起测试肉类替代品

所有这些阅读都让她感到压力，我们带她咨询心理学家，检查她的选择是否反映了与减肥愿望相关的心理担忧。她的一些朋友已经在谈论节食，所以情况可能就是这样。是的，从9岁开始！！但心理学家让我们放心，他确认我们的女儿确实需要不再吃动物蛋白，而她的主要原因是她对动物的热爱。因此，我放心了，于是向一位营养师和我们的全科医生求助，对他们来说，这个选择并没有引起特别的关注。我还是要求医生定期验血，检查是否有贫血的可能。然后我寻找所有的肉类替代品以及如何继续为他准备美味的无肉餐。我们做了很多测试。有时成功，有时不成功。我们笑得很开心。这些都是难忘的家庭时刻，让我们更加亲密。

周围人缺乏理解

也就是说，我认为对他来说最困难的是他的父亲，他经常想念他的牛排，并且他的嗅觉在每个感觉到烤鸡或其他气味的街角都会被提醒。但他很棒。女儿做的菜他都尝遍了，有时甚至更喜欢那些没有肉的菜。她的小妹妹也很出色，为她的妹妹思考、画画和制作食谱都很有趣。从那以后，她成了一名素食主义者。这次冒险也因周围人的不理解而打断。我们经常听到诸如“你是强迫她的吗？”之类的问题。» 

甚至“这是宗教问题吗？” ”。我的女儿也经常被无良父母责骂。特别是一位母亲将肉藏在制剂中。这对于她来说是一件非常困难的事情 成年人的不理解。但大多数时候，一切都很顺利，他的亲密随从，即使一开始我们问了一些问题，也支持他的选择。

从那时起，我们彻底改变了饮食方式。我们几乎不再吃肉了，并且已经意识到这对我们的健康以及环境和地球的积极影响。Mélody 现年 18 岁，身体状况良好，并成为一名素食主义者。他的妹妹也是。至于我们，我们继续支持她的选择。