瑜伽、杂技运动和按摩是这种尚未广泛普及的练习的组成部分。实现关爱、积极和有意识的育儿的梦想环境。

汤姆的眼睛里闪闪发光，嘴唇上挂着灿烂的笑容。9岁的孩子像飞机一样飞翔，仅靠母亲的双脚支撑。“这太有趣了！ ”他说道，而他的母亲索菲则尽力稳定他的情绪。她集中注意力，调整呼吸，要求汤姆也慢慢呼吸。他们一起寻求平衡，以巡航速度滑行。他似乎并没有因为那几次摇晃和颤抖而感到更加不安。踩着母亲的脚飞翔显然给他带来了极大的乐趣。这是他们第一次一起练习杂技瑜伽，他们已经在非常高兴地探索这个世界了。

这种 2000 年代在大西洋彼岸诞生的方法融合了瑜伽、有趣的杂技和按摩，是真正的信任和关系瑜伽。事实上，杂技瑜伽至少需要两人一组练习，最好是三人一组。伙伴们在观察员的帮助下互相支撑着表演姿势。这就是所谓的“飞翔”。显然，和孩子一起练习时，只有家长是携带者！

“我已经在 Instagram 上看到了杂技瑜伽的照片，但我认为它不适合我，”索菲吐露道。“和汤姆一起，这最终非常自然而且非常有趣。而且，最重要的是，我们喜欢这个共谋的时刻。 .我喜欢看到汤姆信任我，也相信他自己。尽管他很“动动”，但他表现得很有耐心和专注。最后我发现了和我儿子交换按摩的乐趣。他也很友善。有才华！ ”

与家人一起飞走是一个珍贵的时刻。通过游戏和身体意识，杂技瑜伽有助于加强亲子关系。在与他人的联系中，孩子们学会培养积极的生活态度，无论在什么情况下都能保持坚强、稳定、平衡。Acroyoga 是实践另一种养育方式的绝佳环境：积极、关爱和自觉。

身体练习的背后蕴藏着非常深刻的意义。通过游戏和有意识的运动，可以获得一套个人和人际关系技能。当然是自信，还包括自尊、耐心、自主、相互尊重。实践也是建立在沟通的基础上的。通过杂技瑜伽，我们学会表达我们的需求，给出清晰的指示，同时也学会倾听和观察。这是一种关怀沟通的做法。这也是一个说出孩子爱的语言的机会。

感谢杂技瑜伽，父母和孩子一起练习寻找解决方案，在引导他们实现为自己设定的目标（姿势，发生）的道路上携手前进，一步一步。因此，杂技瑜伽成为一种自我认识的工具，父母和孩子可以通过它互相滋养，获得快乐。

谚语说：“你只能给你的孩子两样东西：根和翅膀。” Acroyoga 是一个很好的练习。