虽然滑雪的想法可能会让您脑海中浮现粉雪、美丽的景色和热巧克力的画面，但重要的是要记住，滑雪并不意味着步行就能很快到达公园。这是一项令人兴奋的运动，可以满足最深的肾上腺素渴望。如果您一直想学习滑雪，但一直没有机会，本指南将帮助您入门。请记住，虽然本文涵盖了高山滑雪（滑雪道滑雪）的基础知识，但它不能代替真正的课程。

1.学会区分困难和道路

您可以通过地图上标记或指示的标志的颜色来了解路线的难度。在法国，滑雪坡道的难度如下所示。

绿色标志表示适合初学者的轻松路线。坡度不太陡，障碍物很少，轨道也不是很长。

蓝色标志表示中间路线。您可能会在那里遇到障碍物，并且有些地方的坡度可能会更陡。只有在掌握了果岭后才可以应对这些斜坡。

红色标志表示一条艰难的道路。它可能包含障碍物、颠簸、陡峭且较窄的斜坡。如果您是初学者，请不要尝试走下红色斜坡。你可能认为你已经准备好了，但你可能还没有。许多人因为过早尝试太困难的路线而受伤。

黑色标志表示只有非常优秀的滑雪者才能滑下的斜坡。只有当您对其他斜坡完全熟悉后才尝试黑色斜坡。最好还是和伙伴一起去。唯一比黑色斜坡更难的是黄色斜坡，这是为专家保留的，有标记，但没有修饰。

在某些国家/地区，系统有所不同，绿色圆圈表示非常简单的赛道，蓝色方块表示简单赛道，双蓝色方块表示赛道中等，黑色菱形表示困难赛道，双菱形黑色，一条非常困难的赛道。

2.请注意，该赛道的难度仅根据同一度假村的其他赛道进行估算

因此，一个度假村的绿色斜坡可能比另一个度假村的蓝色斜坡更困难！因此，当您在不熟悉的滑雪场滑雪时，即使您是一位熟练的滑雪者，您也应该始终从一个绿色斜坡开始，然后继续前往其他斜坡。

3.了解谁拥有赛道上的通行权

你下游的人（因此在轨道上更远的人）有优先权。你有责任避开它们，即使它们就在你面前。为此，请与您前面的滑雪者和单板滑雪者保持合理的距离。

4.始终保持控制

您的责任是了解您能够下哪些斜坡以及以多快的速度下坡。不要仅仅因为你从未滑雪过而认为自己是天生的滑雪运动员，就开始在黑色的斜坡上出发。如果您跌倒，您可能会严重伤害（甚至杀死）自己或他人。

5.不要在高处看不见的地方停下来

在滑雪道上停下来喘口气是很常见的，但您应该知道，您不应该在挡路或无法被上面来的人看到的地方停下来，否则您可能会被其他滑雪者撞到。

如果您觉得需要停下来，请尝试在步道下一段的顶部（山顶）停下来。

切勿在斜坡中间停下来，因为其他滑雪者会到达，为了您和他人的安全，请移到一边。