如何滑雪（五）：尝试更困难的路线__斜坡,绿色,大亨,滑雪板,蓝色,电梯_轻松的滑雪道通常靠近度假村的中心。尝试找到一条从山顶开始到度假村中心结束的小径或一系列绿色小径。如果您还没有到达那里，请坚持蓝色和绿色的滑道，因为您可能会受伤或在更困难的滑道上让更有经验的滑雪者感到不安。您还应该首先学习如何打开滑雪板的边缘。如果您对特定步道或一般山峰有任何疑问，请随时询问滑雪巡逻员。只有经验丰富的滑雪者才能尝试这些斜坡，因为如果不摔倒多次，就很难通过这些斜坡。
如何滑雪（五）：尝试更困难的路线__斜坡,绿色,大亨,滑雪板,蓝色,电梯_轻松的滑雪道通常靠近度假村的中心。尝试找到一条从山顶开始到度假村中心结束的小径或一系列绿色小径。如果您还没有到达那里，请坚持蓝色和绿色的滑道，因为您可能会受伤或在更困难的滑道上让更有经验的滑雪者感到不安。您还应该首先学习如何打开滑雪板的边缘。如果您对特定步道或一般山峰有任何疑问，请随时询问滑雪巡逻员。只有经验丰富的滑雪者才能尝试这些斜坡，因为如果不摔倒多次，就很难通过这些斜坡。
如何滑雪（四）：从初学者斜坡开始__滑雪板,斜坡,方向,绳子,跑步机,初学者_到达顶部后，松开绳索并离开电梯。将滑雪板指向同一方向。如果摔倒，请将滑雪板垂直于斜坡。一旦你知道如何转弯，你就可以以一种弯曲的之字形走下斜坡。
如何滑雪（三）：学习滑雪的基础知识__滑雪板,课程,座椅,肌肉,斜坡,方向_但要保持两块滑雪板垂直于赛道，以免滑倒，侧身行走时要靠滑雪杖上赛道。要做到这一点，抵抗重力展开滑雪板是有效的，而抵抗重力展开滑雪板只会导致不舒服的分裂。知道如何转弯对于滑雪来说也很重要。将滑雪板垂直于斜坡放置，并将滑雪板内侧压入雪中。
如何滑雪（二）：穿上你的滑雪板__滑雪板,鞋子,固定器,靴子,滑雪杖,脚趾_穿上靴子后，携带滑雪杖和滑雪板前往雪地。将滑雪杖放在雪地里，滑雪板两侧各几厘米，并与固定器前部齐平。如果您跌倒并且难以站起来，请移开您着地一侧的滑雪板，使用滑雪杖在另一块滑雪板上站起来，然后将另一块滑雪板放回原处。
如何滑雪（一）：了解赛道规则__斜坡,赛道,滑雪者,黑色,标志,路线_如果您一直想学习滑雪，但一直没有机会，本指南将帮助您入门。请记住，虽然本文涵盖了高山滑雪的基础知识，但它不能代替真正的课程。在法国，滑雪坡道的难度如下所示。蓝色标志表示中间路线。红色标志表示一条艰难的道路。黑色标志表示只有非常优秀的滑雪者才能滑下的斜坡。如果您跌倒，您可能会严重伤害自己或他人。
如何滑雪（二）：山里可以做什么__滑雪板,斜坡,边缘,皮带,重量,缆车_将支撑脚牢固地固定在滑雪板上后，系上皮带，以防止下车时滑雪板从斜坡上滑落。确保皮带清晰可见。保持膝盖稍微弯曲，背部挺直，以在加速时保持平衡。另外，除非您知道如何转弯，否则您将无法享受滑雪的乐趣。将身体朝斜坡方向倾斜，将体重放在滑雪板的边缘之一。重要的是知道如何去做。转动滑雪板，使其垂直于斜坡。向后靠向跑道，尽可能远而不摔倒。这将进一步减少板的支撑面。在任何情况下都要遵守安全说明。
如何滑雪（一）：出发前该做什么__滑雪板,靴子,固定器,类型,自由式,滑雪_单板滑雪是一项有趣且令人兴奋的运动，每年都有世界各地成千上万的爱好者参与其中。头盔，保护头部。自由式滑雪板设计用于在新鲜的、非紧密的雪（粉雪）中骑行。体重较轻的滑雪者会选择更灵活的板，以最大限度地控制他们的滑雪板。如果您想要的话，请考虑一下您想要在滑雪板下放置什么图形。
如何越野滑雪（二）：学习滑冰者的步法或滑冰动作__滑雪板,右脚,动作,滑雪者,技术,左脚_下面描述的;V-1;位置应该已经可以让您比经典越野滑雪风格移动得更快。有经验的滑雪者通常会在平坦的地形上练习溜冰者的步伐来获得速度，并且仅在爬山时才使用上述;V-1;技术。与高山滑雪板不同，越野滑雪板仅固定在鞋子的前部，而脚后跟是自由的。
如何越野滑雪（二）：学习滑冰者的步法或滑冰动作__滑雪板,右脚,动作,滑雪者,技术,左脚_下面描述的;V-1;位置应该已经可以让您比经典越野滑雪风格移动得更快。有经验的滑雪者通常会在平坦的地形上练习溜冰者的步伐来获得速度，并且仅在爬山时才使用上述;V-1;技术。与高山滑雪板不同，越野滑雪板仅固定在鞋子的前部，而脚后跟是自由的。
