教成年人游泳既困难又有意义。您需要首先与学生讨论为什么他们现在想学习游泳、他们可能对水的恐惧以及他们的学习的现实计划。这个人需要花一些时间来习惯在水中、弄湿脸并学习漂浮。然后教他游泳的基本泳姿,给他清晰、简洁的指导和积极的反馈。您的学生很快就能独立游泳!
1.询问对方为什么想学游泳
有些人出于安全原因想知道如何游泳,而另一些人则希望能够带孩子去游泳池。还有一些人想要克服童年时期的恐惧。了解您的学生为什么想要学习游泳将帮助您确定应该采取什么方法以及应该关注哪些领域。
例如,如果您的学生想要学习游泳以便带孩子去游泳池,请专注于学习自由泳,因为这是帮助需要游泳帮助的人的最佳方式。
通过帮助您的学生更加适应这种类型的游泳,您会让他们感觉自己正在更快地实现目标。
2.评估其当前水平
询问您的学生他们的游泳经历。如果该成人以前游泳过,请让他们向您展示他们可以做什么 。
问他哪些方面最舒服,哪些方面对他来说最困难,以相应地培养他的信心。
3.制定要实现的目标计划
与学生讨论他们想要实现的结果,并为这些目标制定切合实际的计划。确定课程的频率(如果他必须在课间独自游泳练习),并为他提供学习主要阶段的时间表。
例如,告诉您的学生,他们应该能够在某个日期之前独立走完泳池。