1.准备冷敷
冷敷准备起来又快又容易。它们有助于减少肿胀和眼睛刺激。只需将一条沾有冷水的小毛巾放在眼睛上，然后放置几分钟即可。如果休息期间毛巾变热并且您还没有放松，请立即重新弄湿毛巾。
2.制作湿茶袋敷布
由于茶具有抗炎特性，因此可以缓解肿胀和刺激。将两个茶包浸入少许冷水中，躺下并将它们放在闭合的眼睑上。保持这种状态，直到小袋恢复到室温。如果您的眼睛仍然感到刺激，请重复该过程。
3.添加黄瓜片
将黄瓜放入冰箱，然后切成片。躺下并在每个闭合的眼睑上放置一个垫圈。黄瓜的新鲜感会舒缓您受刺激的眼睛，同时滋润您的皮肤。
4.加入磨碎的土豆
马铃薯是一种收敛剂，具有镇静刺激和炎症的作用。将土豆磨碎，然后将其放在闭合的眼睑上。保持这种状态约五分钟，然后用冷水冲洗。
5.制作芦荟压缩布
芦荟可用于治疗各种炎症，尤其是以敷布的形式敷在受刺激的眼睛上。将一茶匙芦荟凝胶和一茶匙冷水混合。用这种混合物浸泡两个棉球，躺下并将一个棉球放在每个眼睑上。保持五到十分钟，然后用冷水冲洗眼睛。
