1.使用刀片
将手里剑握在手中，尖端指向与手指相同的方向。将其放在中指和食指之间。将拇指滑过它，将其牢固地握在手中。将另一只手臂指向您瞄准的方向。然后将脚放在目标前面的那一侧。举起手，将手中的手里剑靠近头部。
将其放回原位，并在此运动过程中加速。确保扔得足够用力，以免它从你手中滑落。
尽量不要扔得太用力，否则你会失去准确性。
2.扔忍者星星
将手里剑握在其中一个点的外侧。把手伸到裤子后袋所在的位置，然后松开手臂，让手腕向前放松。首先你需要一些练习。你只需要担心射击的准确性，而不是力量、距离或看起来有多酷。
3.挥舞剑
像忍者一样持剑有五个基本姿势。
上段釜江。您应该将其以 45 度角举过头顶。
青岩无釜江。您应该将手柄降低到臀部水平，尖端指向对手的眼睛。
中段无釜江。你将剑放在剑的中心，高于臀部水平，剑尖指向对手的腹部。
Hasso没有kamae。将剑像棒球棒一样放在一边。
葛丹无袈裟。剑柄应位于臀部高度，剑尖指向对手的脚。
4.使用烟雾弹
烟雾弹是一种经典的逃生技术。您可以自己制作烟雾弹，也可以在商店购买。询问您附近的武术专家是否可以帮助您找到这些类型的烟雾弹。
建议：
要学习体术，您必须加入武神馆武道体术道场。不过，您也可以加入现武馆、阵年馆或东心堂，以及基于高松传流派的道场。如果您居住的城市没有道场，请找一个教授广流武术的道场。虽然这不会教您太极拳，但它可能是上述形式之外最接近的武术。
许多太极拳练习者在跆拳道、空手道、武术、柔术等其他艺术领域都有黑带。建议有武术经验，但不是必需的。
