1.攻击脚部
攻击脚部。观察足部水平并使用脚后跟，尽可能高地抬起膝盖，并尽可能用力击打足弓。由于其结构，它很容易破裂。“别撞到脚趾了。” 会很痛，但绝对不会弄坏任何东西。轻轻按压每个脚趾，看看哪一个最疼。
2.对抗睡意
与睡意作斗争。如果您困倦或无法集中注意力，请用两个指尖施加压力。将其涂抹在太阳穴、鼻梁两侧以及眼角距离鼻梁约5毫米处。
3.减少头痛
这是一种痛苦。通过使用适当的压力点可以暂时缓解或麻木疼痛。
在头的前面。按摩两侧太阳穴。
位于头的中部或顶部。对耳朵上方的点施加压力。
在后脑勺处。将两个拇指放在耳朵后面并向后追溯，直到找到头骨的尖端。向内移动 1mm 并施加压力。
