如何学习“压穴”武术(五):击中躯干区域

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2024-06-05

1.瞄准胸骨



仅用手指的一个指关节敲击胸部中部的骨头。那里从来没有任何肌肉或脂肪,所以它非常脆弱,被击中时可能会从中间断成两半。你也可以用同样的方式击打胸肌。注意:打破胸骨可能会导致肺部刺穿或更严重的情况。所以要非常小心地使用这个技巧,不要在你的朋友身上练习。


 


2.击中太阳神经丛



这是位于腹部中央深处的一束神经,据信负责与深层情绪相关的身体感觉。通过击打胸骨正下方肋骨在腹部前部连接的区域,可以影响这束神经并迫使横膈膜(呼吸肌)剧烈收缩。它让某人“让你屏住呼吸”。这是一个非常容易的目标。这可以通过在撞击时收缩腹部来应对,这是通过呼气或喊叫(kiai)来完成的。


 


3.攻击爱把



将手平放在腹部一侧,肋骨和臀部之间。将手指向手掌“滚动”。“别捏。” 捏几乎没有任何作用。这适用于任何体型。


 


4.击中肋骨



无论体型如何,它们的覆盖物都很少,它们之间只有薄薄的肌肉。要打破它们,请举起手臂以伸展它们并降低它们相互增强的能力。出拳时向前迈出一步。向下的“刀手”拳对此非常有效。上勾拳也适用于此,无论您的目标是什么,它们似乎都设计为直接落在手臂下方。最低的肋骨仅与脊柱相连,因此特别容易破裂。

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武术

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2.击中太阳神经丛



这是位于腹部中央深处的一束神经,据信负责与深层情绪相关的身体感觉。通过击打胸骨正下方肋骨在腹部前部连接的区域,可以影响这束神经并迫使横膈膜(呼吸肌)剧烈收缩。它让某人“让你屏住呼吸”。这是一个非常容易的目标。这可以通过在撞击时收缩腹部来应对,这是通过呼气或喊叫(kiai)来完成的。


 


3.攻击爱把



将手平放在腹部一侧,肋骨和臀部之间。将手指向手掌“滚动”。“别捏。” 捏几乎没有任何作用。这适用于任何体型。


 


4.击中肋骨



无论体型如何,它们的覆盖物都很少,它们之间只有薄薄的肌肉。要打破它们,请举起手臂以伸展它们并降低它们相互增强的能力。出拳时向前迈出一步。向下的“刀手”拳对此非常有效。上勾拳也适用于此,无论您的目标是什么,它们似乎都设计为直接落在手臂下方。最低的肋骨仅与脊柱相连,因此特别容易破裂。

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