1.留在外围，防守另一位领导者

在进攻时，控球后卫通常停留在球拍外围或防守时靠近三分线。这使得他能够很好地防守对方的控球后卫，基本上扮演与进攻相反的角色。这可以让你通过阻止对方控球后卫进行简单的投篮或阻止他在上场时轻松进入篮筐来向他施加压力。

然而，就像攻击一样，在很多情况下，您需要根据攻击的目的从默认位置移动。例如，如果对方控卫将球传给队友，然后向篮筐移动，你必须跟随他，以防止他轻易进入篮筐。在这种情况下，他可能希望将球传到篮下，以便轻松地进行两步，因此请保持在他和篮筐之间。

2.使用强有力的防御姿态

在篮球界，人们常说防守是90%的心，10%的天赋。换句话说，策略更简单，但你的体力强度更大。为了成为最有效的防守者，请注意如何利用身体来防御对手。下面您将找到一些针对控球后卫的防守技巧。

保持在低水平。当你防守对手时，保持肩膀低，臀部向后。这将使您更容易对他的动作做出反应，尤其是当他试图绕过您时。

准备好你的双手来做出反应。当对手处于投篮距离内时，大多数防守者都会将一只手举在空中以阻挡投篮。许多控球后卫也会放下一只手来阻止传球和尝试拦截。

与对手保持一定距离。如果你距离太远，你的对手将能够在你盖帽之前投篮，但如果你距离太近，他们将毫无问题地绕过你到达篮筐。

脚步要快。像美式足球中的边裁一样使用快速、短的步伐。你的脚步越快，你对对手方向变化的反应就越快。

3.保护通过线

由于你是在防守对方的领袖，所以你必须注意大量的传球。阻挡每一次传球几乎是不可能的，如果你尝试过，你的对手很快就会学会假动作并冲向篮筐。相反，请尝试注意其他进攻球员的位置。因此，当你看到传球过来时，你可以将自己置于他传球的路径上，以便尝试拦截。控球后卫的传球阻挡和防守之间的平衡是复杂的，因此善于防守的控球后卫受到高度重视。

由于他背对篮筐打球，因此防守时的控球后卫通常比进攻时更难了解场上发生的情况。你可以向后看一下，了解进攻的位置，但不要忽视对手太久，否则他们就会得分。

4.防止对方的反击

如上所述，领袖有时是唯一能阻止对方反击的防守者。在这种情况下，尽量呆在持球者和篮筐之间。不要让他超越你，否则他很容易得分。准备好跟随他到篮下，大多数反击都会以双步尝试结束。

如果两个进攻球员同时向你进攻，反击就很难防守。在这种情况下，您应该避免只关注一名玩家。如果你这样做，他会将球传给第二名球员，而你在他得分之前没有时间做出反应。尽量保持在他们的前面以及球员和篮筐之间。平衡对两名球员的注意力可以减慢他们的速度，并为球队的其他球员提供时间恢复防守。如果一名球员在非常接近篮筐之前停止运球，请准备好阻挡第二名球员并抢篮板。如果两名球员中的一名在篮筐附近轻松投篮，请准备好盖帽。