篮球由詹姆斯·奈史密斯 (James Naismith) 于 1891 年发明，最初的目的是为了让学生在寒冷的冬天有事可做。第一场比赛是将球扔进渔网，然后将其挂在栏杆上：如果射门成功，则用足够长的棍子将球收回。从那时起，水就在桥下流淌，这项运动也不断发展，为乔丹、沙克、科比和勒布朗等人带来了近乎不朽的名声。篮球已成为世界上最具娱乐性、最激励人心、最令人兴奋的运动之一，因此您可以在这里学习基本规则和技能并亲自参与篮球运动。
1.您需要一个球和一个篮子才能玩
球的尺寸必须适合网，以便可以穿过网而不会被卡住，并且篮筐必须固定在足够的高度而不是无法够到。篮球规则所要求的官方装备如下，但这项运动最初主要遵循“凑合着用”的理念。毕竟，第一个篮子只是一个附在栏杆上的简单钓鱼篮。如果您找不到像样的篮子，请使用空盒子、足球或任何可以达到目的的东西。
球有四种尺寸可供选择：青少年、中级和成年男性或女性。它们由合成橡胶和皮革制成，在所有专门销售运动器材的商店中都可以找到：您可以找到一款可以握住且不会使手腕疲劳的球。您也可以从大多数健身房、青少年中心或任何进行体育运动的地方借用它们。
规则要求篮子直径为45.7厘米，并悬挂在有机玻璃上，以便球可以在上面弹跳。尽管官方篮球场要求球场两端各有一个篮筐（通常为 94 英尺），但您在单独或与朋友进行非正式比赛时只需一个半场篮筐即可。
2.组成两队
在正式比赛中，有两队由五名球员组成。如果半场经常出现三人队，那么只要每队的球员人数相同，有多少人并不重要。人数过多的球队的比赛规则包含在最后一节中。
3.将球传过篮筐即可得分
进攻球员可以用一个球得分 1 到 3 分，具体取决于他们的射门位置 。
距离球门约 6.1 m 的半圆有一条“三分线”：如果球员射门超出这条线，那么他的进球值得加分。另一方面，一旦进入这个半圆，进球就值两分。
每个任意球得一分，并且必须在任意球线上踢，即距球门 4.6 m 处。当射门尝试犯规或对方球队累积犯规过多时，球员可以享受一到三个可能的任意球。
4.通过运球或传球将球向前移动
一旦你拿到球，你就有多种选择：要么保持静止并用一只脚转动，要么带球向前移动，即在地面上不停地弹球。如果你静止不动，你的一只脚必须保持固定，而另一只脚可以旋转并站起来，花时间射门或传球给另一名球员：也就是说，当你的脚再次接触地面时，你必须摆脱了球。
当你开始运球时，你永远不应该停止运球，除非你必须在可以旋转的情况下传球、投篮或停止运球。要知道，如果在停止运球后又继续前进，这就是一种错误，称为“双运球”。还要避免“或多或少运球”，也就是说，通过将手传到球下方来接住球，然后将球返回地面来开始运球。您可以在下一节中学习如何正确运球。
如果你想射门，你可以接住球，只走两步，无需运球，然后射门或传给另一名球员。如果你迈出的步数超过两步，就会构成犯规，就像运球后停止后不能再迈出两步一样，将受到处罚。
