1.尝试跳投

篮球可以是一项非常快节奏的运动。例如，在反击时，进攻球员通常没有时间停下来，冷静地射门并在准备好时得分。相反，他们必须直接冲向篮筐，双步或者立即跳投。当球员从快速跑动直接以相同的动作直接投篮而没有停顿时，这被称为“跳投”。一旦掌握，这项技能就很有价值，因为它可以让你从场上的任何位置投篮，而不给防守时间做出反应。

要进行跳投，首先要快速运球，同时快速跑向球场中央。当您接近罚球线时，向侧面移动几码。当你用双手将球带到空中时，停下来，以便保持良好的平衡并与脚步保持节奏。毫不犹豫，立即闪避、跳跃、射击。不断练习，直到您能够不间断地做到这一点。

2.尝试转身射击

当你在传球后接球并且防守者直接在你的背上，阻止你进入篮筐时，你会怎么做？摆脱这种情况的一个解决方案是使用一种称为“枢轴射击”的技术。在枢轴投篮中，持球球员假装朝一个方向前进，然后转向相反的方向，一面对篮筐就投篮。大多数时候，这会给他一个很小的投篮机会，而防守者无法阻挡他。

要进行枢轴投篮，首先背对篮筐，防守者在你身后密切注视着你。运球时将背部推向篮筐，并保持低位，直到达到适合投篮的距离。朝拉动的手的方向迈出一步，同时稍微向后移动另一只脚。快速转向另一只脚并立即射门。

3.尝试向后射击

历史上许多最优秀的 NBA 球员都有向后投篮的经历。顾名思义，后撤步投篮是球员跳跃并向后倾斜时进行的投篮。这种技术使球远离防守者，为射手提供了更多的投篮空间，并使投篮更难防守。然而，后撤时投篮 可能非常困难，因此它们通常被认为是伟大球员（或“个人”球员）的标志。

要在后退时投篮得分，请像平常一样开始正常投篮或旋转投篮的姿势。当你跳跃时，将自己向上和向后推，在你和身后的玩家之间留出空间。使用脊柱向后倾斜以创造额外的空间。当你在空中时与篮筐对齐并将球举过头顶。当您到达跳跃的最高点时，用手腕的鞭打动作将球扔出。

请注意，反冲射击需要比普通射击更多的手腕力量，因为通常用于射击的腿部力量被用来推动射击者向后移动。

4.尝试假射

获得良好射击的一个重要部分是知道何时不射击。通过小心地将你的投篮与偶尔的假投篮交织在一起，你可以让防守者站稳脚跟。更重要的是，当你的防守者不会放过你的时候，一个令人信服的假动作可以为你创造投篮机会。

要假装投篮，请尽可能降低投篮时的高度。将球带到你面前并准备跳跃。开始上升，但在真正跳跃之前停止。如果你的防守者掉进篮板并跳了起来，你要么迅速绕过他，要么在他倒地时进行真正的投篮，这样你就可以进行无争议的投篮。

在假击球过程中保持与地面接触非常重要。在篮球比赛中，即使是小幅度的跳跃而不投篮，也构成所谓的“行走”犯规。