1.不断寻找得分机会

进攻者的首要目标是将球放入对手的笼子里。即使他没有得分，射门的攻击者也可以创造角球、篮板或其他危险情况，从而给防守者带来压力。您需要努力创造足够的射门空间或为队友提供得分机会。

你必须玩团队游戏，这样每个人都能射门。有些攻击手会有很多机会，有些攻击手会把球传给位置好的队友，而自己只射门几次。

2.冲刺、曲折并奔跑穿过自由走廊

目的是瓦解对方的防守。移动攻击者非常危险。即使你不经常拿球，你也需要像经验丰富的中锋一样踢球。你必须在90分钟内给后卫施加压力，迫使他们犯错误才能进球。当你的球队拿球时，找出漏洞并冲进去。

当好机会出现时，始终保持警惕，摆脱防守者。你的对手会试图关闭游戏来阻止你的进步。

留意其他攻击者。你、举起球和传球之间的协调一致的行动可以给其他球队带来惊喜。

3.调整你的速度以快速超越对手

如果你只是留在自己的区域，冷静地等待球，他们将很容易注意到你。因此，调整你的跑动，以便在球触手可及时立即拦截它。这样，他就没有时间去接触竞争对手了。跳到高处接住气球。不要将目光从他们身上移开，只要他们有空就盯着他们。这是空中接球、长传和截击的好方法。

这种策略是避免越位陷阱的最佳策略。最好是一边打球一边跑动和爆发，而不是试图从静止的位置投篮。

之字形笔划可轻松创建开口并节省时间。当球从侧面飞来时，不要沿直线跑，而是沿着不规则的路径跑，然后当球在空中时直接走捷径。您将能够在快速改变道路的同时实现目标。

4.离球更近一些。不要远离

您需要跑向持球者以创造空档并进行更短的传球。当与其他攻击者合作时，这一点尤其重要，因为你所覆盖的空间会变得空闲，特别是当防守者追赶你时。如果您没有球并且防守队员向您冲锋，请继续移动。当你接到球时，转身面向球门，增加对防守队员的压力。

始终回头看。如果你的防守者没有注意，你将有更多的时间来踢球 。

5.如果有空间，就一一挑战防守者

攻击者不能自私，但也不能消极。你必须能够通过持球、优雅的跑动或潜入防守并在最后一刻传球来超越防守者。熟练的攻击者迫使防守者做出反应，以便为其他团队成员扫清道路。如果防守者在移动，特别是如果他们跟在后面，你会更好地进攻。毫不犹豫地激怒他们，迫使他们移动。

侧翼非常适合包抄防守。一般来说，他们的防守很差。另外，拥有边路优势，克服困难就容易得多。

不要在球场中央附近激怒防守者，除非你确信你能击败他们。这方面的错误尤其危险。

即使你丢了球，防守者也不愿意在整场比赛中被召唤。他们冒着屈服和犯错误的风险。事实上，你只需要进球就可以改变比赛的进程！

6.跟踪禁区内的射门和传球

这对于年轻球员尤其重要，因为缺乏经验的后卫和守门员会犯错误，导致轻松进球。当您或您的一名队友射门时，如果球弹起、偏转或被清除，请准备好回击球。

球员在面对己方时很难解围。如果你让这个动作对你的对手来说更加困难，你将在赛季中轻松进几个球。

7.回到中场防守

弃踢或弃踢后等待接球。如果你仍然不活跃，你对你的团队将毫无用处。回到场地中央帮助防守球员并像训练中那样传球。做好反击的准备非常重要。如果球被清除或投入比赛，您的工作就是防守它，直到您的球队再次进攻 。