保龄球既是一种与朋友共度时光的有趣方式，也是一项严肃的竞技运动。无论您是想知道如何成为一名休闲保龄球手还是想提高保龄球技能，您来对地方了。

1.了解什么是保龄球馆

在开始打保龄球之前，您需要了解保龄球馆的运作方式。保龄球馆从罚球线（距离球员最近的线）到头瓶（距离球员最近的球瓶）的长度为 16.98 米。保龄球馆两侧各有排水沟。如果球偏离球道，它就会进入排水沟并退出比赛。

接近区长 4.5 m，终止于罚球线。球员在接近时不能越过罚球线，否则他的投掷将不算数。

如果球进入排水沟，然后反弹并击中球瓶，则不算数。

2.观察引脚的放置方式

为了解释保龄球瓶，在每帧开始处的保龄球道末端布置了十个瓶。它们排列成三角形，三角形的尖端朝向投球手。第一行有一个引脚，即头部引脚，第二行有两个引脚，第三行有三个引脚，第四行有四个引脚。

引脚位置编号为 1 至 10。后排引脚编号为 7 至 10，后排上方引脚编号为 4 至 6，第二排引脚编号为 2 至 3，头部引脚为引脚1号。

如果所有的瓶都被击倒，玩家就赢得一分。引脚编号基于位置，而不是引脚值。

3.学习保龄球术语

在您称自己为真正的保龄球运动员之前，您应该了解一些不同的保龄球术语。如果您了解这些术语，您也会更容易理解规则。

击球是指您第一次尝试用球击倒所有球瓶。

备用是指您在第二次尝试时击倒所有销钉。

分叉是指一局中的第一个球撞倒了领先瓶（离您最近的瓶），但留下了两个或多个不相邻的瓶。在这种情况下很难做备用，特别是如果你还剩下第 7 号和第 10 号洞，这是最难打的分区。

三垒安打或火鸡意味着连续三次击中。

如果在玩家轮到后瓶仍保持竖立，则称为“开架”。

4.了解保龄球比赛的运作方式

一场保龄球比赛由 10 局组成。每帧等于玩家的一回合。玩家的目标是击倒一帧中尽可能多的瓶，最好是所有瓶。

球员在每局中可以滚球两次，前提是他没有击中球。

5.学习计算点数

如果玩家有一个开放的框架，那么他只需根据他撞倒的瓶数来得分。如果玩家在 2 回合内击倒 6 个球瓶，他只需获得 2 回合。然而，如果玩家进行备用或罢工，规则就会变得稍微复杂一些。

如果一名球员做了备用，那么他必须在他的记分表上划一条斜线。在他的下一个回合中，他将获得 10 分加上他在该回合击倒的瓶数。因此，如果他在第一回合后击倒 3 个瓶瓶，则在第二回合之前他将获得 13 分。如果他在第二回合击倒 2 个瓶瓶，则该回合他总共获得 15 分。

如果球员得分，他必须在自己的表上标记 X。击球使选手获得 10 分，加上他在下一轮中接下来两次投掷时击倒的瓶数。

玩家在一场游戏中的最高得分为 300 分。也就是说，连续击中 12 次，或者说 12 局中有 120 个球瓶被击倒。一场完美的比赛有 12 次击中，而不是 10 次，因为如果玩家在最后一帧击中，那么他可以再玩两轮。如果他在这两轮比赛中也获得好球，他将获得300分。

如果玩家在最后一局中补出，那么他可以再玩一回合。