如何旋转保龄球（二）：旋转球__口袋,手腕,销钉,握力,手臂,位置_放松的握持通常会导致更直的旋转和最小的钩挂。这种握法可以让你更快地旋转球并更好地抓住球瓶。相反，通过正确地发射和释放它，您将使其旋转以成功;捕获;。如果您先松开拇指，则可以让球松开，从而为其提供旋转所需的力 。15 度的小旋转会增加一点动力。四步进场时还要注意手势的同步性，必须保证脚和球同时到达底线。
如何旋转保龄球（一）：准备投掷__重量,标记,球员,方式,手指,可能会_当球在轨道上向前移动时，球的旋转是在其轴上完成的，这首先取决于您投掷球的方式。尽管有许多不同的排列方式，但保龄球有两个基本类别。其中一项规则侧重于球员的性别，并建议成年女性应使用重量在 4 至 6 公斤之间的球，而男性应使用重量在 6 至 7 公斤之间的球。使用重量合适的球以便在旋转时正确分布重量非常重要。较弱的人如果球太重，可能会难以旋转球，也无法抓住球瓶。
保龄球比赛中如何获得好球（三）：提高你的精确度__球道,准确性,球瓶,方向,方法,效果_确保这种效果的最佳方法是在投掷后保持良好的手部位置。在一些保龄球馆中，您甚至可以看到投掷的速度。更慢、更准确地投球入袋，使球瓶保持在球道上，并使它们相互碰撞，增加击球的机会。首先将手指推入球中。在接近时用另一只手稳定球。通常，您希望拇指比其他手指先从孔中出来。您必须将指甲剪短，以防止它们卡在孔中并使投掷失去平衡。
保龄球比赛中如何获得好球（二）：采取正确的立场__罚球线,位置,中心,区域,跑道,三角形_远离接近点四步半，注意脚趾尖落下的位置。非惯用手是惯用手另一侧的脚。轨道的中心通常是轨道上油最多的部分。通过将球更多地放置在跑道两侧，可以提高球的牵引力。以自然的姿势投球，保持肩膀与罚球线平行，并尽可能伸直手臂向前投掷。口袋是前瓶两侧的区域，如果您想获得更好的击球机会，也是您应该瞄准的区域。如果是这样，您就找到了正确的挥杆起始位置。从那里，您可以调整您的投球以提高获得好球的机会。
保龄球比赛中如何获得好球（一）：选择您的设备__保龄球,重量,鞋子,手指,直径,类型_但要小心，保龄球可能会成为毒品！您还可以在整个保龄球比赛期间租用鞋子。或者，您可以购买自己的保龄球并将其戴在您的手上，以进行个性化的挥杆和释放。然而，如果您直接去保龄球商店，您可以获得免费建议，并以相同的价格同时为球打孔。不用太担心，专业人士会测量您的手部尺寸，在几次保龄球比赛后您需要进行一些调整。如果太轻，挥杆时它会摇晃，并且不会获得一致的结果。选择正确的孔尺寸。
如何打保龄球（五）：尊重道德__玩家,游戏,赛道,规则,机器,鞋子_保龄球是一项游戏，与其他游戏一样，它的目的是为了获得乐趣。否则，第一个到达赛道附近的玩家开始。接近时弯曲膝盖。这将帮助您获得直线或稍微弯曲的球轨迹。
如何打保龄球（四）：提高你的保龄球技术__球员,技术,比赛,保龄球,主场,想法_您还可以在线观看职业选手的视频片段。尝试模仿球员在主场的位置。请记住，您正在观看经验丰富的保龄球手，您的保龄球技术将比他们的简单得多。用批判的眼光审视自己总是有帮助的，你会获得新的想法。
如何打保龄球（三）：开始玩__得分,位置,标记,罚球线,拇指,目标_如果您惯用右手，请将拇指放在球的 10 点钟位置（时钟上）。它应该与您打球时所用的手相对。这应该允许球旋转，这应该有助于球采取弯曲的路径并沿着轨道运动。您还可以使用松香来使您的手指和拇指稍微粘稠且不那么滑。
如何打保龄球（二）：准备玩耍__俱乐部,拇指,重量,保龄球馆,袜子,保龄球_如果您想和朋友一起去打保龄球，请找一个被列为娱乐场所并且可能还提供快餐的地方。如果您不穿保龄球鞋，您也可能会损坏球道地板或在球道地板上留下磨损痕迹。
如何打保龄球（一）：了解保龄球的基础知识__玩家,回合,球员,保龄球,球瓶,比赛_无论您是想知道如何成为一名休闲保龄球手还是想提高保龄球技能，您来对地方了。保龄球馆从罚球线到头瓶的长度为 16.98 米。保龄球馆两侧各有排水沟。三垒安打或火鸡意味着连续三次击中。
