1.选择合适的时间
反手扣球是一种高级攻击动作,也是最难落地的动作之一。当羽毛球很高但距离网很近并且对手反应的机会很小时这是理想的。
由于此击球难度较大,因此请等到掌握了反手后再尝试。
为了成功地进行反手扣杀,你必须能够快速、自然地将握拍变为反手握拍。
2.就位
像往常一样将自己定位在方向盘稍靠后和下方的位置。反手握住球拍,并将身体朝向球场后方。改变握法的速度越快,击球的威力就越大。
与大多数其他羽毛球扣球不同,为了以最大力量进行反手扣球,持球拍的手臂应尽可能靠近身体。
与其他击球一样,你的自由手臂应该在整个击球过程中充当另一只手臂的配重。
3.打方向盘
击球后以平稳、连续的方式放下球拍,直到手臂几乎伸直。当球拍击中羽毛球时,快速甩动手腕。为了很好地控制球拍,请避免握得太紧。
当您将球拍靠近羽毛球时,想象一下它的轨迹。他必须尽可能靠近球网穿过球网。
反手扣球时很容易失去平衡。记住用空闲的手臂稳定自己。