1.训练他手臂动作
坐在泳池边，靠近您的学生。向他展示如何进行正常蛙泳的非常简单的手臂动作，稍后您将正确执行这些动作。他必须模仿你，你必须纠正他所犯的错误。不断重复这些步骤，直到正确为止。为了帮助他练习，请将你的手放在他的腹部以帮助他漂浮。
2.向他展示如何利用边缘推动自己
让您的学生用手臂握住边缘并用腿推动。指导他如何正确划水，以便他感觉足够舒服，可以开始游泳。对他来说，仰卧时可能会更容易做到这一点，这样他在做的时候就能看到自己的腿。
3.请求他不要再跌入谷底
将他带到泳池中央可以行走的地方，让他原地跳。这对他来说是重要的一步，因为已经没有任何优势可以帮助他，而且可能需要一点时间。再次，一般建议握住学生的手并给他们一个漂浮装置。他必须尝试游到位，你必须再次向他展示他应该如何做。
