1.添加梁的腿
![]()
将4块30.5厘米高、38毫米×89毫米的木板两两固定在角撑上,作为脚。每条腿拧入 4 个木螺钉,总共 16 个螺钉。
角支撑上应有 4 个孔,每条腿一个。
2.将底座固定在每条腿下方
![]()
在每条腿下方安装一块 61 厘米的板(38 x 89 毫米),并在每侧拧入 4 个木螺钉。
通过这样做,您可以尽可能确保梁的基础和稳定性。
3.用合成鹿皮状衬垫覆盖横梁
![]()
切一块足够长和宽的东西来覆盖横梁。涂胶并完全覆盖横梁。
为了获得最佳效果,请使用足够大的填充物以完全覆盖梁,并用足够的剩余物从下方用支撑角将其固定。
使用横梁之前,请使其充分干燥。
建议:
如果您正在制作室内横梁,请考虑使用额外的衬垫覆盖横梁的腿,以防止其损坏地板。
在拿到木板之前,请务必仔细测量它们。并非所有板的尺寸都相同,您需要长度相同(精确到毫米)的板。
将木板粘合在一起时,请务必涂上大量的胶水。横梁需要足够坚固,才能在困难和严格的练习中支撑体操运动员。
常规体操横梁长 5.02 米,宽 10.2 厘米,其高度根据体操运动员的年龄而变化(雏鸡为 1.05 至 1.10 m,青年为 1.15,老年为 1 .25)。如果您想要这种尺寸的横梁,请获取适合该长度的木板并按照相应的说明进行操作。
还有其他织物可以覆盖横梁:毛毡、旧床罩、剪成合适尺寸的旧衣服、羽绒被套等。