1.选择正确的武术攻击学科
攻击是用手或脚攻击对手的艺术。为了与面前的强者竞争，你必须培养攻击技巧。寻找当地的健身房，您可以在那里上课。
最受欢迎和最有效的攻击性武术包括美式拳击、跆拳道、泰拳和空手道。
当面对强人时，利用你的速度来发挥优势。尝试躲避他的拳头，以免他打到你。
不要以为不去正规的健身房就可以掌握攻击或武术。例如，泰拳已经发展了数百年，需要巨大的体能。
2.了解如果战斗升级，如何保护自己
许多战斗最终都会以地面或摔跤的姿势结束。如果你面对比你更强的人，这可能是一个明显的劣势。如果您能够学习以这种姿势摔跤，那么您将在对抗未受过所有摔跤艺术训练的对手时占据优势。
流行的摔跤艺术包括古典摔跤、希腊罗马摔跤、柔道和巴西柔术。
如果你能控制你的对手并有效地打击他们，那么在地面上战斗甚至对你来说是一种有利的情况。
练习翻滚或擒抱对手是获得经验的最佳方式。参加课程时，要利用一切机会面对比你更大或更强壮的人。
一旦你接受了训练并完善了你的技术，如果你发现自己在打架，练习摔跤会给你带来真实的经验。
3.观看向您展示如何保护自己的教程
虽然它们永远不会取代实际的训练和摔跤经验，但教学视频可以让您深入了解不同的方法来保护自己免受更强的男人的伤害。如果您无力参加课程或您所在地区没有课程，这可能是一个不错的选择。
不要依靠教学视频来对抗更强大的人。
购买前查看教学视频的评论，以便了解其他人是否认为它有效。
