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乒乓球

如何打好乒乓球(二):发展你的技术

1.使球转圆或增加旋转



四舍五入可能很困难,但一旦掌握了它,它就可以拯救您的游戏,请记住以下几点。


查看对手的球拍形成的角度。如果它从底部移动到顶部,则可以预期升力(向上旋转)。如果它从上到下移动,则可以预期是劈砍,从右到左移动是侧旋。


您可以用自己的球拍角度来补偿这种影响。如果您需要回旋上旋,请向下倾斜球拍并将球击过中心。如果必须回切球,请将球拍向上并击球中心下方。如果是向右侧旋,请将球拍指向右侧并将球击向左侧。如果球在左侧,请将球拍指向左侧,然后将球击向右侧。


还掌握侧旋的艺术。当对手必须回球时,这会严重限制他的选择。尝试将球击向右侧或左侧,然后将其带回中心,从而产生侧旋。很多时候,球不会到达对手期望的地方。


 


2.使用你的整个身体,尤其是在击球正手时



你的力量来自你的整个身体,而不仅仅是你的手臂或手腕。你需要快速、敏捷,并使用你的臀部和肩膀。


要击球正手,请在后挥杆过程中将臀部和肩膀向后倾斜。转移体重可以为您的挥杆提供更多的力量和活力。这也导致了有效的攻击。


 


3.混合长度和速度



即使你的技术不是100%准确,如果你疯狂地打球并且没有一致性,你也能够恐吓你的对手。进行远射、短射、旋转、无旋转、速度、瞄准终点等。让比赛保持精彩。


为了让您更轻松,请使用平衡位置。随时准备转移体重,尤其是发球后或击球之间。随时做好进攻的准备。


 


4.放松你的身体



请记住,球几乎没有重量。而且它还在旋转。如果你紧紧握住球拍,就有可能将球送入太空。开始比赛前,放松身体和握拍。无论球是朝您飞来还是您在追球,您都需要轻轻握杆 [3] 。


也放松心情。如果你失去了思想的控制,你也可能会输掉比赛。如果你连续输了几次球,不要沮丧。在游戏结束之前决不放弃。在乒乓球比赛中,比赛可以在几秒钟内被推翻 。

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