劳尔·冈萨雷斯·布兰科（西班牙语：Raúl González Blanco，1977年6月27日—），简称劳尔，西班牙已退役足球运动员。现任皇家马德里卡斯蒂利亚主教练。2004年，他位列球王贝利评选的125位最出色的在世球星（FIFA 100）中。
劳尔1992年加盟皇马青年队，1994年起为皇马一队出战，夺得6次西甲联赛冠军、3次欧洲冠军联赛冠军、2次洲际杯冠军等荣誉，2010年7月劳尔离开皇马加盟德甲沙尔克04足球俱乐部。
早年经历
劳尔·冈萨雷斯·布兰科在San Cristóbal de los Ángeles的Alevín队开始足球生涯。1990年，他加入了马德里竞技成为青训球员，1992年当时会长基尔下令解散青训，劳尔随后加盟皇家马德里青年队。
球员生涯
皇家马德里
2007年的劳尔
劳尔1996年至2010年期间在皇马所穿着的7号球衣。
1994-95，劳尔被当时的教练豪尔赫·巴尔达诺提升至一队比赛，成为当时西甲联赛历史上最年轻的出场球员（17岁04个月）。天生拥有足球天分的他立即成为队中重要一员，第一季上场28场共射入9球，协助球队取得1994-95的西甲锦标。翌年他开始发挥可怕的射门能力，40场联赛射入19球令他成为最佳射手第五名，该届联赛冠军正是劳尔的母会马德里竞技。1997年他与克罗地亚前锋达沃·苏克合作，协助球队压倒宿敌巴塞罗那成为联赛盟主。1998年他协助球队重夺多年的欧洲冠军联赛冠军，其后他的进球为球队多次夺冠，包括3次欧洲冠军杯冠军，5次西甲联赛冠军及3次西班牙超级杯冠军，其它奖项还包括欧洲超级杯和洲际杯等。皮里斯成为新任会长，并每年都招揽世界级球员加进球队，菲戈、齐达内、罗纳尔多及贝克汉姆等一些球员的加盟使皇家马德里进入“银河舰队”时代。2003年，劳尔接替离队的费尔南多·耶罗成为队长。
2005年9月28日，他在欧洲冠军联赛对奥林匹亚科斯时顶进一球，打破了俱乐部名将迪·斯蒂法诺41年前于欧冠联赛射入49球的纪录，同时成为第一位在欧冠联赛射入50球的球员（共上场97场）。
2009年2月15日，劳尔在对希洪竞技的赛事中以首发上场，而在比赛取得2个进球，超越了由名宿迪·斯蒂法诺所保持的307球，以309球成为皇马史上进球最多的球员。
2009年2月21日，劳尔在对皇家贝蒂斯的赛事中，又用2个进球创造了皇马另一页历史。在本场比赛之后，劳尔共为皇马攻入了218个西甲进球，超越了之前与其并列的迪·斯蒂法诺所保持的216球，独自领跑皇马历史联赛射手榜。然后2009年底，随着劳尔年龄渐增，西班牙有评论员文章，建议劳尔回马竞，并说马德里竞技才是他真正的家。
2010年7月26日，劳尔正式在马德里宣布离开西班牙转投德甲沙尔克04，从此告别这家他个人之前唯一效力的俱乐部，16年间劳尔在皇家马德里共取得了16个冠军的辉煌荣誉。劳尔也一度是皇马进球数第二多的球员。而据称劳尔将会同沙尔克04签署为期2年的合约。
沙尔克04
劳尔在沙尔克04的第一个赛季，联赛中出场34次攻入15球，2010年11月20日对阵云达不莱梅德甲比赛中，劳尔上演了在沙尔克04的第一个帽子戏法，帮助球队4:0击败对手。该季欧洲冠军联赛1/4决赛对阵国际米兰的比赛，劳尔在两回合各进一球。同时球队也以7-3总比分血洗国际米兰，历史性地闯入欧冠四强。同时劳尔带领沙尔克04夺得了该赛季德国杯的冠军。
2011年11月19日，劳尔取代了受伤的赫韦德斯成为沙尔克04的新队长。
2012年4月，劳尔向外界宣布，赛季结束后会离开沙尔克04，告别欧洲球坛。之后不久，沙尔克04俱乐部宣布将劳尔效力期间所穿的7号球衣永久封存。但2013年俱乐部重新启用了这一号码。
教练生涯
2021年1月19日，劳尔COVID-19测试为阳性。
国家队生涯
1994年时劳尔·冈萨雷斯·布兰科在皇马的突出表现，令他入选西班牙18岁以下国家队，1996年曾随国家队出战亚特兰大奥运会。同年10月9日，劳尔披上10号球衣首次代表国家队出战捷克，其后一直作为国家队核心球员。1998年，他协助俱乐部夺得欧洲冠军杯冠军，随后跟随国家队首次参加国际足球大赛——1998年世界杯。西班牙的首场比赛中，劳尔凭借他的妙射帮助球队一度领先尼日利亚，可惜最终对手连入两球，以3-2逆转西班牙获胜。西班牙随后战平巴拉圭，又大胜保加利亚，但可惜小组排名第三而遭到淘汰。
2000年欧锦赛，劳尔再次带领球队出战，在1/4决赛遭遇法国。上半场，法国队由齐达内打进一个直接任意球，随后盖兹卡·门迭塔为西班牙追平，但德约卡夫的进球使法国队再度领先。比赛接近尾声时，西班牙获判点球，但由劳尔操刀射失，令西班牙再次黯然出局。2002年世界杯，劳尔在赛事中共射入3球，但西班牙因一个具争议性的进球被主办国韩国淘汰出局。世界杯后劳尔接替退役的费尔南多·耶罗成为西班牙国家队新任队长。
2005年10月12日，他为国家队在世界杯预选赛对圣马力诺时出场，打破了前国家队后卫费尔南多·耶罗的非门将（最高为上场126场的安东尼·苏比萨雷塔）最高出场次数纪录，至2006年世界杯时，西班牙被法国淘汰出局。此后劳尔再也没有入选过西班牙国家队，他的队长职位被西班牙门将卡西利亚斯取代。
生涯数据统计
俱乐部生涯
最后更新：2014年8月1日.
国家队生涯
劳尔国际赛进球列表
荣誉奖项
俱乐部荣誉
3个欧洲冠军联赛冠军：1997/98, 1999/00, 2001/02
6个西甲联赛冠军：1994/95, 1996/97, 2000/01, 2002/03, 2006/07, 2007/08
4个西班牙超级杯冠军：1997年,2001年,2003年,2008年
1个欧洲超级杯冠军：2002年
2个洲际杯冠军：1998年,2002年
1个德国足协杯冠军：2011年；
1个 德国超级杯冠军：2011年；
1个卡塔尔星级足球联赛冠军：2013年
1个卡塔尔王子杯冠军：2014年
香港羊年贺岁杯 冠军：2014-15季度
主教练荣誉
1个欧洲青年联赛冠军：2020年
个人荣誉
2次西甲联赛最佳射手:1999年, 2001年
2次欧洲冠军联赛最佳射手:2000年,2001年
3次当选欧足联俱乐部年度最佳前锋：2000年、2001年、2002年
3次入选欧洲体育媒体联盟赛季最佳阵容（EMS）：1997年、1999年、2000年
5次西班牙年度足球先生：1997年、1999年、2000年、2001年、2002年
2次欧洲金靴奖铜奖得主：1999年、2001年
1次洲际杯最佳球员:1998年
2次西班牙国王杯最佳射手：2002年、2004年
1999年国际足球历史与统计联合会（IFFHS）世界最佳射手
2000年入选欧洲杯最佳阵容
2000年西班牙体育杰出人士
2000年欧锦赛预选赛最佳射手
2001年西班牙最受欢迎运动员
2001年世界足球先生铜奖得主
2001年欧洲足球先生银奖得主
2004年入选欧足联五十大巨星
2004年入选国际足联百大球星
2006年皇家体育勋章
2007年《阿斯报》西班牙年度最佳运动员
2008年西甲联赛最佳球员（迪斯蒂法诺奖）
2009年马卡传奇奖得主
2011年沙尔克04赛季最佳球员
2011年德甲赛季最佳进球
个人纪录
皇家马德里进球第二纪录保持者（323球）
皇家马德里最高出场纪录保持者（550场）
皇家马德里西甲联赛最高进球纪录保持者（228球）
媒体
劳尔在他的职业生涯中获得了德国运动服饰公司阿迪达斯的赞助，并出现在阿迪达斯的商业广告中。 他曾代言阿迪达斯的足球鞋系列阿迪达斯Predator，并在2004年的一则阿迪达斯广告中与其他明星一起骑着摩托车，包括齐内丹·齐达内、迈克尔·巴拉克、亚历山德罗·德尔皮耶罗和大卫·特雷泽奎特。
劳尔在百事可乐的商业广告中亮相，包括2002年韩日世界杯的广告，他与大卫·贝克汉姆、罗伯特·卡洛斯和吉安鲁易吉·布冯等球员一起与一支相扑队对阵。
劳尔在EA Sports的FIFA视频游戏系列中亮相。他常用的庆祝进球动作是亲吻无名指，表达对妻子的爱意，在FIFA 18中有这一动作。
个人生活
2019年的劳尔
在劳尔的整个职业生涯中，他的庆祝进球动作通常是亲吻他的婚戒，以示对妻子Mamen Sanz的致意。劳尔于1999年与Mamen Sanz结婚，他们育有四个儿子和一个女儿：Jorge、Hugo、双胞胎Héctor和Mateo，以及Maria。 Jorge和Hugo都是足球运动员，Jorge就读于纽约市的福德姆预备学校，而Hugo则在纽约城足球俱乐部的青训营中。在2022年，他的女儿Maria被皇家马德里的U-15足球队签约。
