Centenarian 由名为 Supercentenarian 的人工智能提供支持，使用先进的数据科学算法收集和分析用户的睡眠数据，以提供改善睡眠质量的见解和建议。 主要特征： 个性化睡眠建议：Centenarian 根据用户的睡眠数据提供个性化建议，例如调整咖啡因摄入量或使用褪黑激素来改善睡眠。 睡眠环境优化：AI教练可以提醒用户调节房间温度、湿度和灯光，以获得更好的睡眠环境。 生物特征跟踪和分析：Centenarian 跟踪生物特征并从睡眠数据与温度、湿度和照明等因素之间的关联中学习。 基于科学的见解和建议：Centenarian 凭借其团队在健康、表现和长寿优化方面的专业知识和经验，提供见解和建议，以最大限度地发挥用户的健康潜力。 用例： 通过个性化建议优化睡眠质量和持续时间。 改善睡眠环境，以便更好地休息和恢复。 跟踪和分析生物特征以识别模式和相关性。 获得基于科学的见解和建议，以最大限度地发挥健康潜力。 请注意，Centenarian 仅供一般参考，在对睡眠方案进行任何更改之前，应先咨询医生的医疗建议。 https://www.centenarian.co/
