如何学习击剑(五):课后进步

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2024-06-15

1.多做运动



所有击剑运动员都会承认它们很无聊,但没有人否认它们可以让你提高击剑技术这一事实。为了让这不那么无聊,你可以尝试想象自己拿着真正的武器对抗真正的对手。与任何其他学科一样,你通过练习成为一名铁匠。


 


2.看看专业人士



花时间观看职业比赛,从职业选手那里了解更多技术。通过观看专家的表演,您可能还想进行更多练习,并通过了解如何将击剑练习到完美来增加您对击剑的热爱。如果您有机会参加附近的比赛,请不要犹豫!


 


3.阅读有关该主题的书籍



这可能会让您觉得自己正在把这项运动变成一种痴迷,但有关击剑的书籍通常会有帮助。阿尔多·纳迪 (Aldo Nadi) 的《论击剑》一书充满了良好的练习和极好的建议,鲁迪·沃尔克斯曼 (Rudy Volksman) 的《免费马格南击剑》对于初学者来说是一个极好的资源。


 


4.改善身体状况



虽然在外行人看来可能不太明显,但击剑是一项需要非常好的身体素质的运动。努力在课外保持更好的身体状况,以提高你的能量和剑的准确性。

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4.改善身体状况



虽然在外行人看来可能不太明显,但击剑是一项需要非常好的身体素质的运动。努力在课外保持更好的身体状况,以提高你的能量和剑的准确性。

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