这可能看起来很矛盾，但在没有乐器的情况下练习弹钢琴是可能的，甚至是有益的。通过敲击桌子来锻炼手指，就像弹琴一样。当你这样打字时，做一些节奏练习或播放整首歌曲。如果您需要背诵一首曲子，请一次一小节地研究乐谱，然后将双手分开放在桌子上弹奏。一点一点地演奏每个小节，直到到达乐曲的结尾。无论您是经验丰富的钢琴家还是刚刚起步，都可以使用许多应用程序。

1.努力塑造正确的手形

弹钢琴时，双手应呈圆形且放松。手里拿着一个球或将手放在膝盖上。您会注意到您的手指稍微卷曲。练习保持这个姿势。

当您弯曲手指以达到正确的手部位置时，它们不应弯曲或紧张。您应该能够看到每个手指上的三个指关节。

2.在桌子上称体重

通过在桌子上弹奏音阶（就像在钢琴键盘上一样）来练习手指协调性。在音阶的上升部分，用右手练习交叉拇指弹奏音阶的第四个音符。然后交叉中指弹奏第六个音符，按降序音阶。

当你练习左手时，在音阶的上升部分，交叉中指来演奏第六个音符。在左手的下行部分，交叉拇指弹奏第三个音符。

3.做有节奏的练习

从拇指开始，以小指结束，然后像弹奏琴键一样敲击所有五个手指，从 C 到 G。大声弹奏每三个音符以产生有节奏的重音。

上下移动或从小拇指到小指、小指到拇指轻敲。尽可能快地敲击，同时保持节奏强调。更改重音间隔并添加新的组合，例如每隔第二个和第四个键重音一次。

4.尝试组合键

从拇指到小指，编号 1 到 5 个手指。选择一个数字组合，例如 1、2 和 5。按顺序仅用拇指、食指和小指练习打字。

改变组合并增加难度。尝试尽可能快地打字，不要犯错误。

5.花更多时间锻炼非惯用手

用非惯用手进行练习和练习将帮助您获得更好的协调性和更大的灵活性。除了这种练习之外，您还可以尝试用非惯用手刷牙、梳理头发或执行任何任务。

6.在桌子上弹奏整首曲子，就像弹钢琴一样

您可以在桌子上用乐谱练习演奏，也可以凭记忆演奏。想象一下尽可能生动地演奏它。努力尝试听到每个音符并感觉手指敲击钢琴琴键。

在桌子上打球对于增强肌肉记忆很有帮助。即使您不在钢琴前，您仍然可以训练手指跟随乐曲的节奏。

7.使用在线视频指南寻求帮助

如果您手边没有钢琴，请观看这​​些视频并进行指示的练习。您可以锻炼手指的灵活性、复习笔记、音阶和其他基本要素，或者获得有关更高级技术的宝贵建议。

伯克利音乐学院提供一些免费的英语初学者视频：http://www.berkleeshares.com。YouTube 上也有法语视频：https://www.youtube.com/watch?v = hANSqhHkM9s。