1.用健全的材料填充塑料瓶
将健康材料填充到约 50 厘升的小塑料瓶中。将其牢牢关闭。
您可以从多种材料中进行选择：鹅卵石、豆类、大米、各种种子、珠子、干意大利面、一套垫圈或回形针。这些将产生足够响亮的声音。为了产生不那么刺耳的声音，可以使用沙子、盐或小橡皮擦。
您还可以在沙锤中混合不同的材料或根据您的喜好选择其他材料。尽情发挥你的想象力，但要确保你在瓶子里装满了足够小的碎片，这样你就可以在之后摇匀它们。
2.纵向切割纸板管
从卫生纸卷中取出纸板管，沿直线纵向切割。
不要将其完全切成两半，只需在管子的一侧切开即可。
如果您有厨房卷纸上的大纸板管，请将其横向完全切成两半，然后纵向切成两半，如前所示。将任意一半用作沙球的手柄。
3.拧紧瓶盖周围的纸板管
纵向滚动管子，然后将其一端放在瓶盖上。
圆柱体的直径应约为 2 厘米，或者刚好足以紧紧贴合瓶盖。
4.用电工胶带盖住管子
开始将胶带贴在软木塞的位置，然后逐渐卷起，直到包裹住整个纸板手柄。
慢慢缠绕胶带，以避免在胶带层之间留下可见的纸板。
如果您想更有创意，可以使用彩色胶带、装饰胶带或个性化胶带。
5.用丝带盖住纸板手柄的其余部分
继续将丝带分层，直到覆盖沙锤的整个手柄。
用一条胶带封闭圆筒的开口。
6.创建你的第二个沙锤
重复上述相同步骤，使用另一个塑料瓶制作第二个沙锤。
考虑使用不同的填充材料。许多真正的沙锤会发出不同的声音。您可以通过使用不同的填充材料来改变沙锤的声音。例如，如果您选择豆类和大米，则含有大米的沙锤的音调会更高。
7.玩沙球
每只手握住沙锤的手柄并摇动它们以使它们产生共鸣。以不同的间隔摇动它们以改变节奏！
