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高尔夫

高尔夫球如何挥杆(四):修复常见问题

1.纠正切片



如果您的球稍微向左摆动,然后急剧向右摆动(对于惯用右手的高尔夫球手),请尝试在后挥杆过程中保持膝盖弯曲和放松。在后摆过程中想要伸直后腿是很自然的,但要努力抵制这种倾向。也不要让膝盖向后倾斜,保持放松并位于臀部下方。


 


2.固定挂钩



左曲球是一种先向右轻微摆动,然后又向左剧烈摆动的球(对于左撇子高尔夫球手而言)。当球逆时针旋转时会发生这种情况,这意味着球是从右侧击球而不是从后面直接击球。


看你的握力。如果握球杆时左手有两个以上的指节可见,请切换到较弱的握法,并确保只有两个指节可见。


确保你的姿势不要太靠左。你可以尝试稍微向右倾斜来进行补偿,但不要过度倾斜,这样会使你的钩球变得更糟。将球杆放在地面上,以确保您的击球路径是笔直的。


 


3.正确的挥杆动作不会击中球的正方



您的挥杆可能偏粗或偏细,您的球可能达不到您想要的距离。治疗这种疾病最常见的方法是在上杆过程中低下头,眼睛注视球。


当您在后挥杆过程中向后移动头部时,您会增加颈部底部与球之间的距离。然后正确击球就变得更加困难。让你的眼睛集中在球上,你应该将球击向更远的方向。


 


建议:


距离由击球时球杆头的速度、挥杆方式以及球杆头的攻角控制。


方向由球杆的挥杆路径和击球角度控制。


始终保持良好的平衡。


与专业人士一起参加视频课程。专家可以帮助您学习适合您的技术,并防止您养成以后难以改变的坏习惯。


高尔夫是一项游戏,所以要玩得开心。要知道,泰格·伍兹或维杰·辛格取得今天的成绩并不是靠运气,而是需要大量的训练。只要付出努力和时间,您就会像专业人士一样击球。


如果您正在做右曲球或左曲球,请尝试调整您的握力,以帮助您在击球时定位球杆方格。


击球后继续盯着球一小会儿。这将使您在击球之前不太可能将目光移向错误的方向。

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