1.将球击离发球台
在一洞开始时，您有权在击球前将球放在球座上。选择您将使用其最大能力的一号木杆或铁杆，从发球台击球并将其放置在球道上或尽可能靠近球洞以进行下一次击球。
对于长洞（4 杆或 5 杆）使用一号木杆，对于较短的洞（3 杆）使用铁杆。
长距离击球时比短距离击球时将球座开得更深，用杆头的中心部分击球，并使其弹道较低，使其能够飞行很长的距离。对于短洞，稍微降低球座，从下方击球，并给予球高的弹道，以防止球在地面上滚动太多。
2.练习球道击球
这些击球通常是用球道木杆从球道、距离球洞较远或中间位置击球。不要忽视球道击球，因为它们的难度常常被低估。
如果您位于球道的狭窄部分或接近果岭，请使用铁杆击球，这会减少球的飞行距离，但会提高准确性。
3.采取行动离开掩体
沙坑击球是指将球从沙坑的沙子中击出的击球。
要正确地进行此击球，请将右手的食指放在握把下方，牢牢握住球杆，以更好地控制球杆。
采取窄站距（双脚并拢），击球位置比平常更远。
将脚踩入沙中，并比其他击球稍微收缩身体，以便在击球时更加稳定和坚定。在垂直平面上前后摆动手臂，握杆底部指向球，上杆结束时左臂与地面平行（手在身体后面移动）。
将目光集中在球后方 2 至 3 厘米处，即您将击打沙子的位置。
在击球之前，杆头必须急剧下降以撞击地面并清除沙子，从而将球带出沙坑。请记住，目标不是让球移动很长的距离，而只是将其从沙子中取出 。
4.在果岭上或附近使用推杆
一旦你的球进入果岭，你需要选择推杆将球滚向球洞。
改变使用推杆时握住握把的方式。将双手放在握把上，以便将能量集中在手臂和肩膀上，而不是双手上。您只需移动肩膀和手臂即可推杆。保持手和手腕相对于前臂的不动。
在整个划水过程中，您的头部不应移动。
击球之前，在心里想象球到达球洞必须遵循的路径。始终非常专注于推杆击球，因为它们比其他高尔夫击球需要更高的精确度。
您需要确保上杆和下杆的执行幅度和持续时间相同。
5.进行近距离击球，将球带上果岭
近距离击球比推杆击球长，但比中距离击球短。典型的近距离击球包括投球、翻牌和切球。
球场是一个钟形的击球，可以防止球在落地时滚动。这是用劈起杆完成的。
翻牌会变得更高，以便球在落地时停止不动。打此球的目的是让球越过果岭上的障碍物。它使用沙坑挖起杆或高抛挖起杆进行。
切击球是一种缓慢打出的击球，几乎是慢动作，也称为低拳。球升起的幅度很小，必须轻轻落地才能在果岭上滚动。通过将体重放在距离目标最远的腿上，使用短铁杆或挖起杆进行此类击球。
6.练习直线轨迹打击
直线击球可能很难掌握，因为您不想让球产生任何旋转。
要实现这种类型的击球，您必须在穿过球的平面内挥杆，并且必须确保杆头表面在击球时完全垂直于该平面。
7.您可以弯曲球的轨迹，从而产生右曲、左曲、右曲或左曲效果
所有这些效果都会稍微或大大地弯曲路径以绕过障碍物，或者在您偏离球道后将您带回到有利的位置。
淡入淡出，将轨迹从左向右（对于惯用右手的人）稍微向外弯曲，相对容易执行。它往往会缩短轨迹，因为球在落地时滚动很少。要产生右曲球，只需将杆头稍微向外打开或从外向内“交叉”球即可。
左曲球使弹道从右向左稍微弯曲，比右曲球更难执行，但它的优点是通过使球在落地时滚动得更多来延长弹道。为了打出左曲球，你必须稍微靠近（向内）杆头或从内到外横传球。
切片主要从左到右弯曲轨迹，而钩子主要从右到左弯曲轨迹。这两种击球都不允许球向前行进很远，并且常常会产生过于弯曲的轨迹；这就是为什么许多球员避免进行此类投篮的原因。要打出右旋球或左曲球，必须在击球瞬间从外到内或从内到外，手腕急剧运动，将球切向正方。
